Жінка з перцем• 24 февраля в 17:25
Сколько калорий в домашнем варенье?
Яблочном.
1
3
1
46
0
А конкретно? Много смотрела/читала в последнее время по питанию и подсчету калорий. Поняла, что сладкое -далеко не всегда равно много калорий.
В среднем около 250–300 ккал на 100 гр, если использовать стандартные пропорции яблок и сахара - 1:1.
1
2
2
Сколько сахара ложили и сколько яблок? Как готовили чтобы учесть % испарения воды и считать на граммы правильно
Ок. Калорийность 100г авокадо - 200ккал. Допустим, на завтрак вы съели 100г авокадо. Но если вы намажете тост вареньем, вы точно не используете 100г. Многие думают, что от авокадо они не могут поправиться, а от варенья -могут :))
3
я думаю, что вопрос не в калорийности как таковой, а в соотножении бжу и насыщении. Тост с вареньем - углеводы с углеводами - 150 ккал +\-
Тост с половинкой авокадо и яйцом - около 300 ккал. Только в первом варианте вы будете голодны через 10 минут, во втором - вполне с чаем-кофе продержитесь до обеда
Тост с половинкой авокадо и яйцом - около 300 ккал. Только в первом варианте вы будете голодны через 10 минут, во втором - вполне с чаем-кофе продержитесь до обеда
5
Тост с половинкой авокадо и яйцом -’затянет’ больше. Тост с вареньем -меньше. Чувство насыщения после сладого как раз есть, поэтому оно и ’перебивает’ аппетит. Понятно, что с точки зрения полезности тост с авокадо -подезнее.
5
Мда, не те ви читали, ох не те))
Сідайте з задоволенням)
Обов´язково вареннячко намажте на білий хлібчик)
Ну, щоб цукор спочатку стрибнув до неба, а потом гарненько впав)
І вам захотілося з´їсти слона)))
А в іншому тааак, калорії абсолютно однакові
Сідайте з задоволенням)
Обов´язково вареннячко намажте на білий хлібчик)
Ну, щоб цукор спочатку стрибнув до неба, а потом гарненько впав)
І вам захотілося з´їсти слона)))
А в іншому тааак, калорії абсолютно однакові
1
2
ну, лично меня уговаривать не надо. я похудела с 65 до 48 отказавшись практически от всего. а, не как тут пишут, от булок и не есть после 6-ти
Автор,зависит от сахара.Я в этом году закрыла яблоки,получилось полупюре-полуваренье.Проварила,перебила блендером,добавила совсем чуть-чуть сахара.Такое и на диете можно.А если 1:1,то калорийность больше будет
Ответ дляНаша взяла
Мда, не те ви читали, ох не те))
Сідайте з задоволенням)
Обов´язково вареннячко намажте на білий хлібчик)
Ну, щоб цукор спочатку стрибнув до неба, а потом гарненько впав)
І вам захотілося з´їсти слона)))
А в іншому тааак, калорії абсолютно однакові
Сідайте з задоволенням)
Обов´язково вареннячко намажте на білий хлібчик)
Ну, щоб цукор спочатку стрибнув до неба, а потом гарненько впав)
І вам захотілося з´їсти слона)))
А в іншому тааак, калорії абсолютно однакові
Ніколи не їм слона після солодкого. Так, може захотітись м´яса, наприклад. Але на кількість м´яса тост з варенням не впливає.
4
нет, не больше
тост — 80-100 калорий.
половинка авокадо (около 75 г) — примерно 150 калорий.
яйцо пашот или просто вареное — около 70 калорий.
тост — 80-100 калорий.
половинка авокадо (около 75 г) — примерно 150 калорий.
яйцо пашот или просто вареное — около 70 калорий.
2
:)) На тост я обычно намазываю не больше чайной ложки варенья. Ну пусть две. Если оно густое. Но это не 100г точно.
В авокадо полезные ненасыщенные жиры, собственно из-за этого он и полезен, а сколько пользы осталось в переваренных с сахаром ягодах или фруктах, просто пустые калории. Если хочется и не можете себе отказать, то в разумных количествах можно, но на эти калории лучше съесть что-то реально полезное для организма, и так у многих куча дефицитов.
что значит ’перебивает’ аппетит? )) что-то вы не то читали, честно
На счет одинаковы ли калории - спросите мнение у практикующих эндокринологов
На счет одинаковы ли калории - спросите мнение у практикующих эндокринологов
1
1
Так и речь о калориях, не о полезности. Спроси почти любого человека, следящего за весом, что калорийнее -тост с авокадо, или тост с вареньем, он не задумываясь ответит, что тост с вареньем. Хотя это не так.
Ну ок. Вон выше же писали с комментах. Тост 100ккал + половинка авокадо 150ккал = 250. Тост 100ккал + 30г варенья ( по 300ккал на 100г это 90ккал=190. Такая математика.
Нет, не надо навязывать свое виденье. ’Между прочим’ ничего не съедается. Именно тост с вареньем. С вареньем, которого не больше 30г.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу