жар-птица Нюра• 25 февраля в 13:25
Не ем от стрессов
И голода не чувствую. Не ела 2 дня, вчера один бутерброд и всё. Не лезет. Но понимаю что надо что-то съесть, а что можно, чтобы не было тошноты? Потому что после подобного не лезет еда, потом тошнит и тяжесть сильная в желудке. Может легкое что-то? Супы не хочу.
2
1
8
0
Рекомедую не їсти легке, а їсти білок. Я коли так не хочу їсти і перекушую, то все рушиться. Краще їсти білок-жир з салатом чи кашою на крайняк
Така ж сама( Я себе накручую з кожної дрібниці, переважно по здоровʼю. І прям хронічна тривожність( І так само кусок в горло не лізе. Стрімко вагу тоді втрачаю. Від того ще більш нервую(
Я в таких випадках їм твердий сир і солоний арахіс. Швидко, готувати не треба, не нудить, і калорій багато.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу