Питання тим,хто схудли і підтримує вагу,щоб не товстішати

Question

В шоколаде• 27 февраля 2025

Питання тим,хто схудли і підтримує вагу,щоб не товстішати

Чи вам це важко дається? І як ви це робите,щоб було не так важко?

показать весь текст

46 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2025-02-27T14:52:22+02:00

Ответ дляВ шоколаде

Даже тот самый Брауни маленький злосчастный кусочек почти 500 калорий

я вот стараюсь если ...то где-то в хорошей кондитерской и т д , и сладкое все вне дома

Answer 2 · 2025-02-27T14:52:39+02:00

Ответ дляАnnеt

ем что хочу и когда хочу, но часто делаю разгрузочные дни (1-2 раза в неделю). не поправляюсь.

ну вы экстримально худенькая

Answer 3 · 2025-02-27T14:55:50+02:00

Ответ дляАnnеt

это работает, но есть НО: сильно страдают волосы, витаминов не хватает, может быть упадок сил.

У меня отличные волосы и т д. Витамины принимаю курсами

Answer 4 · 2025-02-27T14:56:17+02:00

Ответ дляВ шоколаде

Значит на следующий день много фруктов,овощей,зелени и прочее

я вообще фрукты не люблю, кроме малины, так что простоя еда

Answer 5 · 2025-02-27T14:56:32+02:00

Ответ дляВ шоколаде

Ну значит прекрасный способ.Но нужно чтобы волосы не выпадали и зубы не портились.

2 пломбы -мне 40

Answer 6 · 2025-02-27T15:03:49+02:00

Ответ дляXвостокрутелка

2 пломбы -мне 40

И?

Answer 7 · 2025-02-27T15:04:33+02:00

Ответ дляВ шоколаде

И?

не портятся зубы..за 8 лет ничего нового не появилось

Answer 8 · 2025-02-27T15:04:59+02:00

Ответ дляXвостокрутелка

не портятся зубы..за 8 лет ничего нового не появилось

Вы молодец

Answer 9 · 2025-02-27T15:05:40+02:00

Ответ дляВ шоколаде

Вы молодец

110 с роддома, мне 40 кг дались тяжело
65-70, 174

Answer 10 · 2025-02-27T15:07:10+02:00

Ответ дляXвостокрутелка

110 с роддома, мне 40 кг дались тяжело
65-70, 174

И?

Answer 11 · 2025-02-27T15:50:49+02:00

Їм 2 рази на день, рахую чітко БЖУ. Харчування чисте. Їм тоді, коли голодна, не тоді, коли просто є апетит і з´їла б щось. Коли готова їсти селеру і брокколі (не люблю їх), значить голодна. А щодо смаку. Коли смакові рецептори очищуються, то солодкий кожен огірок і помідор, то все добре.

Answer 12 · 2025-02-27T15:54:43+02:00

Ответ дляВ шоколаде

Даже тот самый Брауни маленький злосчастный кусочек почти 500 калорий

Мне повезло, к сладкому равнодушна. Хватило просто уменьшить калорийность еды за счёт способа приготовления и хлеба гораздо меньше ем, только если бутерброд какой-то и то не часто, раньше просто ела не задумываясь надо оно мне или нет. Думала что вес растет потому что мало двигаюсь, работа сидячая, а в свободное время просто лень.

Answer 13 · 2025-02-27T21:18:04+02:00

Ответ дляВыФсеВрете

Мне повезло, к сладкому равнодушна. Хватило просто уменьшить калорийность еды за счёт способа приготовления и хлеба гораздо меньше ем, только если бутерброд какой-то и то не часто, раньше просто ела не задумываясь надо оно мне или нет. Думала что вес растет потому что мало двигаюсь, работа сидячая, а в свободное время просто лень.

Есть солёные и калорийные продукты.

Answer 14 · 2025-02-27T21:18:42+02:00

Ответ дляНі за холодну воду

Їм 2 рази на день, рахую чітко БЖУ. Харчування чисте. Їм тоді, коли голодна, не тоді, коли просто є апетит і з´їла б щось. Коли готова їсти селеру і брокколі (не люблю їх), значить голодна. А щодо смаку. Коли смакові рецептори очищуються, то солодкий кожен огірок і помідор, то все добре.

Ви можете не харчуватися нічим тижнями?

Answer 15 · 2025-02-28T11:17:02+02:00

Ответ дляВ шоколаде

Ви можете не харчуватися нічим тижнями?

Я їм двічі на день. Обід і вечеря.

Answer 16 · 2025-02-28T16:01:48+02:00

Ответ дляНі за холодну воду

Я їм двічі на день. Обід і вечеря.

Круто :-)

Питання тим,хто схудли і підтримує вагу,щоб не товстішати

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!