СамавиховуюКота• 02 марта 2025
Для тих хто був в тілі/зараз в тілі. Які мінуси вам давала/дає зайва вага?
показать весь текст
1
1
5
6
115
0
При чем, я понимаю, что дохера лишнего, но ничего с этим не делаю...Начала набирать с локдауна, потом война, стресс заедаю, это единственная радость сейчас... Не фоткалась целиком, а потом меня дочка нечаянно сняла на видео и я офигела...а потом увидела знакомую, которая стала таким же колобком в войну и поняла, что с этим надо что-то делать, потому что это вообще не про здоровье...
7
1
Дорого стоит нижнее белье, собственно бюстгальтеры. И нужно искать фирму которая шьет удоьное белье. Но ак цена вопроса от 30 евро за бюстик и дальше в бесконечность. А и спортивные бюстгальтеры фиг найдешь. Они есть с большими чашками но, в основном, для силиконовых сисек - на маленький обьем грудной клетки.
Больше никаких проблем. Но я не весила никогда больше 94 кг при росте 167. И никогда не делала перерыв в тренировках. 2-3 раза в неделю зал, 6-8 км в день пеших прогулок в день или через день максимум.
Больше никаких проблем. Но я не весила никогда больше 94 кг при росте 167. И никогда не делала перерыв в тренировках. 2-3 раза в неделю зал, 6-8 км в день пеших прогулок в день или через день максимум.
3
У меня много знакомых поправилось в войну,я в том числе 20 кг набрала.Хотя сегодня с мужем обсуждали ,как мы раньше питались,ещё до войны. Мы ели много вредностей ,денег хватало всегда на вкусняшки, доставки пицц ,роллов,макдональдса. Помню ,как ходили ночью в магазин , покупали пакеты с вкусняхами и дома ели. Сейчас с такими ценами не разгуляешься ,еды дома немного, а толще чем были…
Или метаболизм с годами ухудшается или и правда, что кортизол сильно влияет на похудение .
Или метаболизм с годами ухудшается или и правда, что кортизол сильно влияет на похудение .
6
2
Прям один в один...первые 10 кг я набрала после свадьбы за 5 лет по чуть-чуть...еще 10 кг я набрала на постоянных доставках после родов, последние 10 нажрала за 3 года на абсолютно домашней еде...И прикол в том, что я болела, почти ничего не ела, а вес даже на кг не уменьшился за неделю. Но стресс постоянный, обстрелы ежедневные не добавляют радости.. Недавно нашла свой блокнот и там записи 10летней давности, мол жирная, худею, обьемы капец, вес...60 кг...аж всплакнула...сейчас 80....
Я весь февраль вела подсчеты денег на еду, сегодня подбила итог, 11 тыс на 3их в мес мы тратим... т.е. никаких доставок/маков и т.п...только домашняя еда и не на макаронах сидим, каши в основном в рационе, мясо, фрукты, овощи...
Я весь февраль вела подсчеты денег на еду, сегодня подбила итог, 11 тыс на 3их в мес мы тратим... т.е. никаких доставок/маков и т.п...только домашняя еда и не на макаронах сидим, каши в основном в рационе, мясо, фрукты, овощи...
8
1
ляшки почали натиратись влітку. я колись читала про таке, але не уявляла, яка то жесть(( мусиш шортики носити. а загалом фізично більше ніяк не відчула. ще прикол, що не відразу звикаєш до габаритів і зачіпаєш речі довкола)) Ну і дратували складки на спині, важко підібрати бюст, щоб не виділялось під облягаючи одягом. відповідно останній майже не ношу.
2
я теж через війну. хоч і в глибокому тилу. але це точно було повʼязано, спочатку апетит пропав, трошки схудла, а потім поперло.
2
В до війни набрала до 82 кг при зрості 170 см, а тепер за війну по 3 кг за рік. Подивилась на себе в дзеркало - жах.
Між ногами натирає, тому сукні, юбки - влітку - дуже рідко.
Футболка люба залишається на пузі, а труси , штани навпаки- скочуються вниз.
Почала ходити по 5-10 тис. Кроків
Відмовилась від Лате, кави з молоком.
Між ногами натирає, тому сукні, юбки - влітку - дуже рідко.
Футболка люба залишається на пузі, а труси , штани навпаки- скочуються вниз.
Почала ходити по 5-10 тис. Кроків
Відмовилась від Лате, кави з молоком.
4
А скільки Вам років? Мені 35 і зріст і вага як у Вас) мені здається, що дофіга важу, але схуднути ніяк не можу.
1
Прям реально напрягает - это что многие платья даже ХЛ и ХХЛ не налазят в руках (где бицепс). У меня так толсто всегда было. Такое строение. Но с наборов веса - там еще толще.
А натирало между ног мне всегда. (Та же причина - сверху в ногах много. Даже при 60 кг было)
Машина спасает в принципе. Долго не ходишь - не натирает.
Мама сегодня смеялась, что я опять забеременела, что бы не худеть. Я сказала - да. И что бы еще не работать :))
Так что ближайшие пол года я НЕ худею.
Но надеюсь и не набрать вообще или 2-3-5 кг максимум (а дети у меня обычно по 4+ кг рождаются)
А натирало между ног мне всегда. (Та же причина - сверху в ногах много. Даже при 60 кг было)
Машина спасает в принципе. Долго не ходишь - не натирает.
Мама сегодня смеялась, что я опять забеременела, что бы не худеть. Я сказала - да. И что бы еще не работать :))
Так что ближайшие пол года я НЕ худею.
Но надеюсь и не набрать вообще или 2-3-5 кг максимум (а дети у меня обычно по 4+ кг рождаются)
2
7
1
Напишу про маму. Огромный лишний вес(((. Более 120 при росте 160. Выше писали про протрузии. У неё они тоже есть. Да и вообще огромные проблемы со всем: и позвоночник, и суставы, и давление и жкт весь, и вены. Ей узи печени даже сделать не могли из-за жира(((. МРТ не везде может сделать, так как в аппарат не проходит(((. Про эстетику говорить вообще не приходится.
2
2
Минус был один, муж сказал, что я выгляжу не сексуально, не привлекаю его. Похудела , а он ушёл в закат. Вывод , муж мудак, а мне впринципе было и так комфортно.
6
2
1
45 с хвостиком. Не, похудеть не проблема в принципе, я просто люблю вкусно поесть и у меня особенность в углеводном обмене, я больше набираю веса от избытка углеводов, чем нормальный человек или, по другой теории, мой организм рассчитан на бОльшие нагрузки чем в среднем ( последствия занятий спортом в юности) . Мне нужно постоянно тренироваться просто чтобы вес оставался на месте.
А чтобы худеть нужно следить четко за углеводами. 94 - это такая точка на которой я начинаю достаточно жестко контролировать питание, снижаю вес до 78-79 ( могу больше, но это оптимальный вес для внешнего вида) , держу его от года до нескольких, но как я уже говорила, я люблю вкусно поесть, потому потихоньку расслабляюсь и набираю снова.
А чтобы худеть нужно следить четко за углеводами. 94 - это такая точка на которой я начинаю достаточно жестко контролировать питание, снижаю вес до 78-79 ( могу больше, но это оптимальный вес для внешнего вида) , держу его от года до нескольких, но как я уже говорила, я люблю вкусно поесть, потому потихоньку расслабляюсь и набираю снова.
1
1
3
1
Ну, когда я была худее, то не натирало и одышки не было. Бегала как газель. Я же не всегда была толстушкой. Я то худела, то толстела
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу