sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Спорт
anonim_161
Мама фіфті цента• 05 марта 2025

Болгарський присід без ваги має сенс?

Хочу підтягнути ягодиці.
14 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_13
18 мнеУЖЕ• 05 марта 2025
1
Нет, только с весом.
dislike 1 like 3
anonim_28
Маю декілька думок• 05 марта 2025
2
Нет. Лучше тогда выпады, вышагивания с небольшим весом. Подьем ноги.
dislike 1 heart 1
anonim_161
автор Мама фіфті цента • 05 марта 2025
3
Ответ для18 мнеУЖЕ
Нет, только с весом.
Яка має бути вага для початківця?
anonim_28
Маю декілька думок• 05 марта 2025
4
Ответ дляМама фіфті цента
Яка має бути вага для початківця?
Пустой гриф конечно.
dislike 1 heart 1
anonim_161
автор Мама фіфті цента • 05 марта 2025
5
Ответ дляМаю декілька думок
Пустой гриф конечно.
А ганиелі підійдуть?
anonim_13
18 мнеУЖЕ• 05 марта 2025
6
Ответ дляМама фіфті цента
Яка має бути вага для початківця?
я беру 2 гантели по 2кг. Но есть и больше.
anonim_161
автор Мама фіфті цента • 05 марта 2025
7
Ответ для18 мнеУЖЕ
я беру 2 гантели по 2кг. Но есть и больше.
Дякую
like 1
anonim_213
Единорог_помог• 05 марта 2025
8
Ответ для18 мнеУЖЕ
Нет, только с весом.
И с правильной техникой
anonim_120
Однозначная• 05 марта 2025
9
Для ягодиц нужен хороший вес. Для начала 5-6, потом больше
face_with_tears_of_joy 1
noavatar
r25-1• 05 марта 2025
10
пробуйте скакалку. реально. тіки багато. кожен день по 3 підходи по 20 хвилин. Жопа буде шо орех. ДВА МІСЯЦІ
woman_facepalming 4
noavatar
r25-1• 05 марта 2025
11
Ответ дляМама фіфті цента
Дякую
два по два ....то дурня. То не про кач
woman_facepalming 2
noavatar
r25-1• 05 марта 2025
12
Ответ дляОднозначная
Для ягодиц нужен хороший вес. Для начала 5-6, потом больше
гіря від 16, ото буде результат. це при вазі своїй 50кг.
woman_facepalming 2
anonim_120
Однозначная• 05 марта 2025
13
Ответ дляr25-1
гіря від 16, ото буде результат. це при вазі своїй 50кг.
Вряд ли она сможет с такой гирей что-то сделать, если до этого вообще ничего не делала с весом.
like 2
anonim_23
Пухнасті штани• 05 марта 2025
14
Ответ дляМама фіфті цента
Яка має бути вага для початківця?
Можно и без веса начать, потом добавляйте, начиная с 2-3х
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Благотворительность!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff