Перестала есть всякий мусор, теперь все время надо придумывать

Question

Я Вас не боюся• 05 марта 2025

Перестала есть всякий мусор, теперь все время надо придумывать

Что же приготовить.. блин:( это ваше ПП неудобное такое. Наверное лучше вжарю x3 спорта и буду есть торты и чипсы.

показать весь текст

1

30

6

93 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2025-03-05T19:47:48+02:00

Ответ дляЯк_наготую...

Это не опровергает написанное мной

Вы хоть бы в гугл ввели картофель польза..., а не повторяли здесь чушь за кем то

Answer 2 · 2025-03-05T19:48:06+02:00

Салат/мясо, салат/риба - звичайна запечена чи гриль. Фрукти, горіхи, мед. Каші і варені, тушковані овочі. Кисломолочка, йогурт зробити дома на раз. Сири. Та це все навпаки дуже просто. І це я без складної готівки, яку просто не люблю

Answer 3 · 2025-03-05T19:48:18+02:00

Ответ дляРятівник Малібу

Тю, у меня похудательная моно диета уже полтора месяца - дёшево и сердито.
Лень мне готовить и тем более, чего-то изобретать.
Недостаток витаминов и микроэлементов добираю Доппельгерцем. Главное, чтоб белок был, его таблетках не купишь.
- завтрак творог 100 гр и 0.5 ч.л. сметаны.
-обед: 1 картошина (в мундире или отварная) плюс мясо или рыба (отварные, куском - мне даже резать лень). Десерт - мандарин.
-ужин отварная капуста (сколько хочу, она не калорийная), мясо или рыба те же, что с обед. Десерт - 100 гр морковки или яблока.
Очень много воды. Все.
- 9 кг за пять недель.
Не ПП, конечно, но и никакой головной боли с готовкой)

Що це за ужас?)))

Answer 4 · 2025-03-05T19:54:21+02:00

Ответ дляЛасковая_львица

Реально важко м´яса запекти і яєць зварити?

3 рази в день кожен день?

Answer 5 · 2025-03-05T19:55:34+02:00

Ответ дляДомовенок Кузя

Наоборот ПП в миллион раз легче чем обычная готовка . Вы серьезно считаете что нажарить котлет легче чем запечь куриное филе? Итп

Куриное филе запечь не сложно,сложно его есть каждый день,на третий день ты уже им давишься

Answer 6 · 2025-03-05T19:55:46+02:00

Ответ дляРятівник Малібу

Тю, у меня похудательная моно диета уже полтора месяца - дёшево и сердито.
Лень мне готовить и тем более, чего-то изобретать.
Недостаток витаминов и микроэлементов добираю Доппельгерцем. Главное, чтоб белок был, его таблетках не купишь.
- завтрак творог 100 гр и 0.5 ч.л. сметаны.
-обед: 1 картошина (в мундире или отварная) плюс мясо или рыба (отварные, куском - мне даже резать лень). Десерт - мандарин.
-ужин отварная капуста (сколько хочу, она не калорийная), мясо или рыба те же, что с обед. Десерт - 100 гр морковки или яблока.
Очень много воды. Все.
- 9 кг за пять недель.
Не ПП, конечно, но и никакой головной боли с готовкой)

Скільки води п´єте?

Answer 7 · 2025-03-05T19:56:21+02:00

Ответ дляРятівник Малібу

Тю, у меня похудательная моно диета уже полтора месяца - дёшево и сердито.
Лень мне готовить и тем более, чего-то изобретать.
Недостаток витаминов и микроэлементов добираю Доппельгерцем. Главное, чтоб белок был, его таблетках не купишь.
- завтрак творог 100 гр и 0.5 ч.л. сметаны.
-обед: 1 картошина (в мундире или отварная) плюс мясо или рыба (отварные, куском - мне даже резать лень). Десерт - мандарин.
-ужин отварная капуста (сколько хочу, она не калорийная), мясо или рыба те же, что с обед. Десерт - 100 гр морковки или яблока.
Очень много воды. Все.
- 9 кг за пять недель.
Не ПП, конечно, но и никакой головной боли с готовкой)

Простите,но,это голодовка,а не пп

Answer 8 · 2025-03-05T19:56:41+02:00

Ответ дляРятівник Малібу

Тю, у меня похудательная моно диета уже полтора месяца - дёшево и сердито.
Лень мне готовить и тем более, чего-то изобретать.
Недостаток витаминов и микроэлементов добираю Доппельгерцем. Главное, чтоб белок был, его таблетках не купишь.
- завтрак творог 100 гр и 0.5 ч.л. сметаны.
-обед: 1 картошина (в мундире или отварная) плюс мясо или рыба (отварные, куском - мне даже резать лень). Десерт - мандарин.
-ужин отварная капуста (сколько хочу, она не калорийная), мясо или рыба те же, что с обед. Десерт - 100 гр морковки или яблока.
Очень много воды. Все.
- 9 кг за пять недель.
Не ПП, конечно, но и никакой головной боли с готовкой)

Шутите? Есть разница открыть пачку чипсов или варить капусту?

Answer 9 · 2025-03-05T19:57:07+02:00

Ответ дляЯк_наготую...

Мне врач гастроентеролог она же диетолог говорила, что от картошки ни вреда, ни пользы.
Ну да нужно поставить рука-лицо, ведь местные ’эксперты’ считают, что знают больше ее

Сумніваюсь в експертності вашого гастроентеролога) картопля, особливо запечена зі шкіркою- краще джерело калію! А це профілактика аритмій і здорове серце.

Answer 10 · 2025-03-05T19:57:19+02:00

Ответ дляНичеНипанимаю

3 рази в день кожен день?

Ну купіть холодильник, спробуйте в нього їжу щоб не готувати три рази на день.

Answer 11 · 2025-03-05T19:57:37+02:00

Мадам Подлинник• 05 марта 2025

41

Так от спорта не худеют, автор. Давно ж доказано.

Answer 12 · 2025-03-05T19:58:01+02:00

Ответ дляНічний дожор

На самом деле это Вы типа раз, два, ну три... А потом этого не хочется.

Ну зрозуміло, що чіпсів і цукерок хочеться завжди.

Answer 13 · 2025-03-05T19:58:33+02:00

Ответ дляЛасковая_львица

Ну купіть холодильник, спробуйте в нього їжу щоб не готувати три рази на день.

До чого тут ваш холодильник,якщо я маю на увазі різноманіття. На третій день вже не хочеться дивитися на те філе і яйця варені

Answer 14 · 2025-03-05T19:58:55+02:00

Ответ дляМадам Подлинник

Так от спорта не худеют, автор. Давно ж доказано.

Драсьти. А зачем я костюм купила? Не вбивайте мету..

Answer 15 · 2025-03-05T19:59:52+02:00

Ответ дляНаездница

и сколько же вы хотите съесть отварной капусты?)

Да грамм триста влазит в меня)

Answer 16 · 2025-03-05T19:59:56+02:00

Ответ дляElena-eedc

Драсьти. А зачем я костюм купила? Не вбивайте мету..

Нуу...спорт поможет вам держать тело подтянутым и в тонусе.

Answer 17 · 2025-03-05T20:00:01+02:00

Ответ дляНичеНипанимаю

До чого тут ваш холодильник,якщо я маю на увазі різноманіття. На третій день вже не хочеться дивитися на те філе і яйця варені

Якщо вам подобається готувати три рази на день -ніхто вам не може заборонити цього щастя)

Answer 18 · 2025-03-05T20:02:17+02:00

Ответ дляЛасковая_львица

Якщо вам подобається готувати три рази на день -ніхто вам не може заборонити цього щастя)

Ви знову нічого не зрозуміли,буває.

Answer 19 · 2025-03-05T20:04:06+02:00

Ответ дляРятівник Малібу

Тю, у меня похудательная моно диета уже полтора месяца - дёшево и сердито.
Лень мне готовить и тем более, чего-то изобретать.
Недостаток витаминов и микроэлементов добираю Доппельгерцем. Главное, чтоб белок был, его таблетках не купишь.
- завтрак творог 100 гр и 0.5 ч.л. сметаны.
-обед: 1 картошина (в мундире или отварная) плюс мясо или рыба (отварные, куском - мне даже резать лень). Десерт - мандарин.
-ужин отварная капуста (сколько хочу, она не калорийная), мясо или рыба те же, что с обед. Десерт - 100 гр морковки или яблока.
Очень много воды. Все.
- 9 кг за пять недель.
Не ПП, конечно, но и никакой головной боли с готовкой)

700-800 ккал в вашей, простите, еде
похудеете еще немного, потом срыв и вы жрете все, что не приколочено и все в пользу.
именно такими диетами убивается обменка

Answer 20 · 2025-03-05T20:04:54+02:00

Полонянка SexShop-а!• 05 марта 2025

50

И получите кучу болячек

Answer 21 · 2025-03-05T20:05:39+02:00

Ответ дляНичеНипанимаю

Куриное филе запечь не сложно,сложно его есть каждый день,на третий день ты уже им давишься

Запеките бедра или голени, запеките телятину или индейку. Не хотите запекать, потушите на плите, на гриль кинуть секунды. Можно запекать за раз на несколько дней.
В моем случае сложность, что мои сразу не хотят мое диетическое, а потом подъедают ночами. И мне нефик жрать с утра

Answer 22 · 2025-03-05T20:07:00+02:00

Ответ дляРятівник Малібу

Тю, у меня похудательная моно диета уже полтора месяца - дёшево и сердито.
Лень мне готовить и тем более, чего-то изобретать.
Недостаток витаминов и микроэлементов добираю Доппельгерцем. Главное, чтоб белок был, его таблетках не купишь.
- завтрак творог 100 гр и 0.5 ч.л. сметаны.
-обед: 1 картошина (в мундире или отварная) плюс мясо или рыба (отварные, куском - мне даже резать лень). Десерт - мандарин.
-ужин отварная капуста (сколько хочу, она не калорийная), мясо или рыба те же, что с обед. Десерт - 100 гр морковки или яблока.
Очень много воды. Все.
- 9 кг за пять недель.
Не ПП, конечно, но и никакой головной боли с готовкой)

Белок я добираю таблетками

Answer 23 · 2025-03-05T20:10:20+02:00

Ответ дляДомовенок Кузя

Наоборот ПП в миллион раз легче чем обычная готовка . Вы серьезно считаете что нажарить котлет легче чем запечь куриное филе? Итп

А як ви його запікаєте,щоб смачно?

Answer 24 · 2025-03-05T20:10:46+02:00

Ответ дляБЦАшка

Запеките бедра или голени, запеките телятину или индейку. Не хотите запекать, потушите на плите, на гриль кинуть секунды. Можно запекать за раз на несколько дней.
В моем случае сложность, что мои сразу не хотят мое диетическое, а потом подъедают ночами. И мне нефик жрать с утра

Это мариновать нужно или соус какой-то. Бедра ещё и очень жирно. Я так и готовлю,в принципе,надоело. Хочется закинуться углеводами и просто пойти в спортзал,как автор говорит.

Answer 25 · 2025-03-05T20:13:06+02:00

Ответ дляНичеНипанимаю

Это мариновать нужно или соус какой-то. Бедра ещё и очень жирно. Я так и готовлю,в принципе,надоело. Хочется закинуться углеводами и просто пойти в спортзал,как автор говорит.

Ничего там особо жирного нет. Замариновала и в духовку, сегодня в кастрюльке с крышкой делала, очень сочные вышли. Жиры тоже нужны

Answer 26 · 2025-03-05T20:15:11+02:00

Ответ дляНічний дожор

На самом деле это Вы типа раз, два, ну три... А потом этого не хочется.

Ниче подобного. Месяц ем паровые котлеты, запечённый перец и то картошку, то вермишель. И мне тааак вкусно. Ещё фрукты и орехи. Но именно основные приёмы пищи мне вкусные. Сдабриваю всё оливковым маслом.

Answer 27 · 2025-03-05T20:18:29+02:00

Ответ длянеДоПриличий

Ниче подобного. Месяц ем паровые котлеты, запечённый перец и то картошку, то вермишель. И мне тааак вкусно. Ещё фрукты и орехи. Но именно основные приёмы пищи мне вкусные. Сдабриваю всё оливковым маслом.

Ну так люди разные. Я люблю разнообразие

Answer 28 · 2025-03-05T20:20:51+02:00

Ответ дляБЦАшка

Ничего там особо жирного нет. Замариновала и в духовку, сегодня в кастрюльке с крышкой делала, очень сочные вышли. Жиры тоже нужны

Больше 200 калорий в 100 гр,жиры не такие нужны...)

Answer 29 · 2025-03-05T20:22:39+02:00

Ответ дляНичеНипанимаю

Больше 200 калорий в 100 гр,жиры не такие нужны...)

И что? Я например больше 150грам за раз мяса не могу съесть. Салат 100гр винегрета, это 150ккал или из капусты с огурцом, вобще ни о чем по калориям

Answer 30 · 2025-03-05T20:23:26+02:00

Ответ дляМадам Подлинник

Так от спорта не худеют, автор. Давно ж доказано.

Логику можно включить. Занятие часовое это от 300 калорий. Съели на 300 калорий конфет,пошли в зал на час, съели на 600 калорий,пашете 2 часа. Но,это реально для молодых и активных. У меня до 35 лет это отлично работало, сейчас нет ни времени ни сил столько в зале торчать.

Перестала есть всякий мусор, теперь все время надо придумывать

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!