Ленне-Рейма• 11 марта 2025
Що ви вже вспіли з´їсти сьогодні?)
І підпишіться ви товстунчик, чи худишка)))
2
1
41
0
Котлеты куриные паровые, брокколи на пару с оливковым маслом, чай с чабрецом и смородиновое варенье. Худая)
1
1
Середньої комплекції.
Їм після 10 ранку.
Кава з молоком, батончик.
Гречка, яйце, половинка авокадо, морозиво, пару штук попкорну в дитини свиснула.
На вечерю в 18 буде плов і трішечки червоного вина. Прям фізично відчуваю треба випити пів келиха (п´ю рідко, але захотілось дуже)
Їм після 10 ранку.
Кава з молоком, батончик.
Гречка, яйце, половинка авокадо, морозиво, пару штук попкорну в дитини свиснула.
На вечерю в 18 буде плов і трішечки червоного вина. Прям фізично відчуваю треба випити пів келиха (п´ю рідко, але захотілось дуже)
1
Утром кофе и 2 тоста с сыром и маслом
Обед котлета с макаронами,свеж огурец,творожная запеканка 2 кусочка
С пон-ка по пятницу не ужинаю сейсчас)
Обед котлета с макаронами,свеж огурец,творожная запеканка 2 кусочка
С пон-ка по пятницу не ужинаю сейсчас)
Зранку були три чайні ложки творогу зі сметаною та чай, на обід бульйон з куркою та лапшею, і мандаринка як десерт. Ношу XC-C.
Утром была лазанья с кефиром
На обед картофельное пюре с говяжьей печенью, жаренный баклажан и копченое сало
49кг, рост 158
На обед картофельное пюре с говяжьей печенью, жаренный баклажан и копченое сало
49кг, рост 158
1
Я тоже ношу ХС, но даже я могу съесть 150 грамм творога) 3 чайные ложки это как-то мало. Хотя я всегда ем небольшими порциями)
Я обычный черный пью и чабреца насушила еще летом. Но помню что очень неплохим был азерчай черный с чабрецом.
А еще весной, когда заканчивается мой чабрец, покупаю в Ашане или Новусе свежий тимьян в отделе с зеленью, он чуть отличается по вкусу, буквально какими-то нотками, но так же очень вкусно
А еще весной, когда заканчивается мой чабрец, покупаю в Ашане или Новусе свежий тимьян в отделе с зеленью, он чуть отличается по вкусу, буквально какими-то нотками, но так же очень вкусно
Ответ дляЗвездолётчица
Я до вітрів звикла, не здує 
Наверное много путешествуете 
П.с. я тоже такой комплекции))))
П.с. я тоже такой комплекции))))
Мені 150 г творога забагато чисто з точки зору, що у мене організм багато молочки не дуже переварює. Тому у мене якщо творог, то його зовсім небагато, хоча люблю :)
Ответ дляЗа ким я буду?
Наверное много путешествуете
П.с. я тоже такой комплекции))))
П.с. я тоже такой комплекции))))
Мій стиль життя зобов´язує багато рухатись 
1
На завтрак пшеничную тортию с яйцом, сыром и ветчиной , кофе с молоком. На перекус йогурт и кофе .На обед борщ со сметаной и такое, что то типа пельменей. Заела яблоком.
Не толстушек и не худышка, но работаю над фигурой
Не толстушек и не худышка, но работаю над фигурой
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу