Продаю витрішки• Изменено 14 марта в 08:53
що вам допомогло від шейного остеохондрозу?
дами, я до вас - шийний остеохондроз сидяча робота. друге межсезоння загострення - німіють кінцівки, самопочуття погане. лікую стандартно - міорелаксанти, протизапальні , комплекс вітамінів б. Що ще робити? почуваю себе розвалиною, 47 років
показать весь текст
9
1
94
0
Треба займатися укріпленням м´язів спини. Я хожу на кінезіотерапію, більш-менш допомагає. Нещодавно було загострення, було дуже погано, на ютубе попала на одну вправу, та здається вона мені допомогла, поступово м´язи стали не такими напруженими та зменшились головні болі.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу