Леннон_Жив!• 14 марта 2025
Вперше на дієті. Пройшов тиждень.
Я не товста , але 35 років , тіло вже не вау . Маю трошки животик і низ важкий .
Вже днів 8 тримаю дієту + добавила фітнес (до цього ходила тільки на теніс та харчувалась нон стоп)
І як ви думаєте ? Що змінилось ?
Вже днів 8 тримаю дієту + добавила фітнес (до цього ходила тільки на теніс та харчувалась нон стоп)
І як ви думаєте ? Що змінилось ?
показать весь текст
1
2
3
33
0
Ответ дляДуболом
А, ну в 35 согласна, я в 50 ничего не могу сделать со спортзалом и питанием, ну не надо было разжираться 
Мне сейчас тоже почти 50. Визуально не толстая, но руки и бочка 
А в 35 я была красотка с шикарной фигурой, я после родов ещё и похудеть умудрилась. А сейчас вешу как на 9-м месяце. Только оно все равномерно распределилось. И вот этот вес просто стоит на месте. Думаю, нужно меньше есть. Потому что метаболизм замедляется, а ем также. Но я вот второй день считаю калории и у меня получается не так много-не больше 1600. И сладкое я не люблю. Вчера начала делать зарядку. Советчица вдохновила,кстати:))
А в 35 я была красотка с шикарной фигурой, я после родов ещё и похудеть умудрилась. А сейчас вешу как на 9-м месяце. Только оно все равномерно распределилось. И вот этот вес просто стоит на месте. Думаю, нужно меньше есть. Потому что метаболизм замедляется, а ем также. Но я вот второй день считаю калории и у меня получается не так много-не больше 1600. И сладкое я не люблю. Вчера начала делать зарядку. Советчица вдохновила,кстати:))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу