Шкала Радощів• 20 марта 2025
Посоветуйте хорошие успокоительные для 19-летнего
Для спокойного засыпания и крепкого сна, только не мелатонин, а именно успокоительные
1
1
9
0
Гляньте витамины для сна в iHerb. Для своей дочки я там брала, но уже не помню какой именно. Там есть отзывы, может найдете что-то лучше.
1
Постоянный стресс и недосып, тяжелая учеба, похоже на синдром беспокойных ног по симптомам. У него проблемы с засыпанием лет с 15.
Я не супер-специалист и не врач, но синдром беспокойных ног это признак дефицитов. Как минимум, железа, витамина Д.
Попробуйте уговорить его сдать анализы. Потому что без устранения дефицитов все остальные меры будут временными.
Моей дочери помогает Бифрен или аналоги (не кидайтесь тапками). Но он действует только пока его принимаешь, не накапливается.
Попробуйте уговорить его сдать анализы. Потому что без устранения дефицитов все остальные меры будут временными.
Моей дочери помогает Бифрен или аналоги (не кидайтесь тапками). Но он действует только пока его принимаешь, не накапливается.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу