вентиляторная• 02 апреля 2025
Кто-то пил таблетки «Идеал»? Был результат хоть минимальный?
Много хороших отзывов, вот думаю - от ботов, наверное?
показать весь текст
пАлАвинкА• 02 апреля 2025
Ответ дляПолюю на дрони
Тогда ему не подходит такой метод и надо искать собственный вариант🤷♀️ каждый для себя что то выбирает, нет единой формулы для всех. Я пробовала миллион способов от таблеток до спорта каждый день по 2,5 часа. В итоге у меня есть своя стратегия, которая меня устраивает и не напрягает. Человек который не может интенсивно заниматься, может считать ккал, много гулять, обратиться к эндокринологу/диетологу/нутрициологу и тд. Или вообще не парится, что тоже не плохо
Если интенсивно заниматься,то можно употреблять больше калорий.А те,кто меньше двигаются,меньше калорий должны потреблять по сути.Математика и физика.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Назад Комментарии к ответу