Летала_НаМетле• 14 апреля 2025
Как похудеть в 50?
Вот вообще ничего не получается(( До 40 можно было за пару недель избавиться от 4 лишних кг очень легко. Сейчас же - только плюс(( С огромными усилиями удается удерживать то, что в наличии. А в наличии уже под 90 кг((( Гадские гормоны...
Про "есть на пол ведра меньше" могут легкомысленно говорить те, кто этого не проходил.
Про "есть на пол ведра меньше" могут легкомысленно говорить те, кто этого не проходил.
показать весь текст
1
1
13
4
103
0
В любом возрасте худеют для себя и для здоровья. Ну и чтобы сексом заниматься без ограничений, в весе под 90 кг как у автора, во многих позах неудобно.
6
Дійсно, ці кг уві сні, навіть додаються після 50. Але, якщо схуднути різко, почнуться інші проблеми.Спробуйте, їсти 4-5 разів, але, розмір з ладошку.
3
Сначала лучше анализы сдать,если дефицит железа или кортизол высокий похудеть не реально просто
1
2
Ответ дляЯ инженер, меряю от 1
Вы зациклены на мужиках ? То невеста ,то мужа удержать 
Не) я, как раз, та, что знает, как уменьшать вес и удерживать его.
Поэтому и вопросы задавала по ходу- какая мотивация. Это-важно
Поэтому и вопросы задавала по ходу- какая мотивация. Это-важно
ну можно магний пропить,сон наладить
Тут так все завязано,сама с начала войны наела,а сбросить очень тяжко,в 50 такое чувчтво,что уже от воды прет
Хотя моя кума прилично похудела на марафонах
Тут так все завязано,сама с начала войны наела,а сбросить очень тяжко,в 50 такое чувчтво,что уже от воды прет
Хотя моя кума прилично похудела на марафонах
Применяю и стройнею, а те кто считает что это бред, хотя эти методы существуют и люди их применяют уже больше 10 лет., то ходите толстыми не применяйте, я вас не заставляю, просто говорю о том что действительно существует и эфективно работает.
1
Если каждую ночь русня будит взрывами, магний бессилен. Четвертый год считанные ночи были тихими. К сожалению нервная система вхлам у большинства.
2
перестала есть вечером, понедельник и четверг не ем,только вода,горячая,или напиток из цикория,хожу 2 часа ежедневно, или час кручу педали, тренажер велосипед купила,6 месяцев -20 кг. В остальные дни ем все продукты,но немного и до 6 вечера.Сахар в чистом виде не употребляю вообще.Вначале тяжело,со временем привыкла. 52 года,климакс.
1
8
Это- замечательно. Поэтому, маршируем сдавать анализы. И затем с результатами - к диетологу. А не- спасите-помогите, шо же делать.
Это- серьезная работа. Режим, питание, водный баланс, физнагрузка
Это- серьезная работа. Режим, питание, водный баланс, физнагрузка
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу