Я немного ем, но не худею. Что делать?

Question

Начальник Анонимов• 18 марта в 11:52

Я немного ем, но не худею. Что делать?

Скоро ещё спортом хочу заняться, пока не могу себя настроить. Рост небольшой, низкий, 168 169. Вес 87. Есть кг 10 лишних. Но ем я мало

1

2

11

124 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Як спалювати більше калорій у стані спокою? +26 Почему безглютеновый хлеб стоит 200+ гривен +26 Почему мужчины больше любят худых досок? +25 Какие каши, овощи, фрукты максимально калорийны? +22 Как жить с фигурой яблоко? +189 Завтра начинаю худеть +16 Стоит ли покупать весы с анализатором состава тела? +16 Як вважаєте, дієта може бути приємною, якщо знайти свій ритм? +20 Давайте допоможемо мені схуднути +74 Хто почав рахувати ккал, більше не зможе відмовиться від цього +26

Сейчас читают!

Как вы думаете у меня биполярка?+511 Шок. Такое бывает?2+492 Поняла, почему мужчины ходят на лево 2+432 Для жінки знайти чоловіка це як кинути листок паперу, а от для чоловіка …+341 Не знаю как принять это 2+332 Зачем мамы выставляют фото тарелок своих детей?+311 Были у вас случаи, когда посторонний мужчина оплачивал счёт в кафе?+271

Answer 1 · 2025-03-18T11:53:01+02:00

So_so• 18 марта в 11:53

1

Покажите фет сикрет за вчера

Answer 2 · 2025-03-18T11:53:52+02:00

Ластовиння• 18 марта в 11:53

2

10 ли?

10

Answer 3 · 2025-03-18T11:54:08+02:00

Злюсь до кипіння• 18 марта в 11:54

3

Рухатись, спалювати калорії

Answer 4 · 2025-03-18T11:54:16+02:00

Гарні диньки• 18 марта в 11:54

4

10? То не ваша тема про завтрак с авокадо?

3

Answer 5 · 2025-03-18T11:54:45+02:00

Нічна ненажера• 18 марта в 11:54

5

Вы едите много или очень калорийно. Точка

5

Answer 6 · 2025-03-18T11:55:31+02:00

автор Начальник Анонимов • 18 марта в 11:55

6

Ответ дляSo_so

Покажите фет сикрет за вчера

Что

3

Answer 7 · 2025-03-18T11:55:56+02:00

Как нефиг делать• 18 марта в 11:55

7

Может дело не в мало, а в том что именно едите? И больше движения обязательно. И 10кго для Вас мало, ставьте планку больше.

Answer 8 · 2025-03-18T11:56:05+02:00

Ответ дляНачальник Анонимов

Что

Вот это ответ на Ваш вопрос.

Answer 9 · 2025-03-18T11:56:06+02:00

Коко На Страже• 18 марта в 11:56

9

168 169 это не низкий рост

18

1

Answer 10 · 2025-03-18T11:56:37+02:00

Эта_Шикарна)• 18 марта в 11:56

10

Однозначно ви їсте багато. Спорт не допомагає худнути.
Почніть з щоденника харчування, зважуйте абсолютно все, кожну насінину і кожну чашку капучіно.

4

Answer 11 · 2025-03-18T11:56:43+02:00

ПешитеБесАшипок• 18 марта в 11:56

11

У вас мин 20 кг лишних.

1

9

Answer 12 · 2025-03-18T11:57:11+02:00

автор Начальник Анонимов • 18 марта в 11:57

12

Ок. Описываю свой рацион за вчера.
1 утром бутер с колбасой и сыром( 3 штуки, без масла)
2 днем салат(айсберг, кукуруза, огурец , яйцо)пюре
Вечером не ела

13

3

Answer 13 · 2025-03-18T11:57:15+02:00

Ответ дляЭта_Шикарна)

Однозначно ви їсте багато. Спорт не допомагає худнути.
Почніть з щоденника харчування, зважуйте абсолютно все, кожну насінину і кожну чашку капучіно.

допомогає, особливо в комплексі.

Answer 14 · 2025-03-18T11:57:19+02:00

Говорю-балакаю• 18 марта в 11:57

14

Тут все у вас прекрасно! И «низкий рост» 169, и чуть лишних 87кг, и скудное питание. Шедевр, одним словом.

11

1

Answer 15 · 2025-03-18T11:57:30+02:00

Ответ дляЗлюсь до кипіння

Рухатись, спалювати калорії

Знаю надо

Answer 16 · 2025-03-18T11:57:37+02:00

Альфасамка• 18 марта в 11:57

16

ні ви жрете багато

2

Answer 17 · 2025-03-18T11:58:10+02:00

Ответ дляНачальник Анонимов

Ок. Описываю свой рацион за вчера.
1 утром бутер с колбасой и сыром( 3 штуки, без масла)
2 днем салат(айсберг, кукуруза, огурец , яйцо)пюре
Вечером не ела

Автор, Вы серьезно? Или тролль?

Answer 18 · 2025-03-18T11:58:14+02:00

Ответ дляКак нефиг делать

Может дело не в мало, а в том что именно едите? И больше движения обязательно. И 10кго для Вас мало, ставьте планку больше.

Я недавно стала набирать вес, хотя ем так же..может возраст

Answer 19 · 2025-03-18T11:58:29+02:00

Ответ дляНачальник Анонимов

Ок. Описываю свой рацион за вчера.
1 утром бутер с колбасой и сыром( 3 штуки, без масла)
2 днем салат(айсберг, кукуруза, огурец , яйцо)пюре
Вечером не ела

Ви брешете(собі). Або порції великі.

Answer 20 · 2025-03-18T11:58:37+02:00

Ответ дляКак нефиг делать

Автор, Вы серьезно? Или тролль?

Второе, однозначно)

Answer 21 · 2025-03-18T11:58:55+02:00

Ответ дляSo_so

Вот это ответ на Ваш вопрос.

Я не поняла ваше сообщение. Я старая для вашего молодого сленга. Вам наверное лет 20 22 максимум. А мне 28

Answer 22 · 2025-03-18T11:59:02+02:00

Ответ дляКоко На Страже

168 169 это не низкий рост

Говорят низкий

Answer 23 · 2025-03-18T11:59:18+02:00

Весела бджілка• 18 марта в 11:59

23

Ем все что хочется и сколько хочется и при этом стройнею с помощью выполнения эзотерических практик, которые купила когда то у целителя.

1

3

Answer 24 · 2025-03-18T11:59:39+02:00

Ответ дляКак нефиг делать

Автор, Вы серьезно? Или тролль?

Описала свое меню. Обычно по разному ем

Answer 25 · 2025-03-18T12:00:05+02:00

Ответ дляЭта_Шикарна)

Ви брешете(собі). Або порції великі.

Нет, порция обычная, картошки грам 200 и салата так же

Answer 26 · 2025-03-18T12:00:47+02:00

Ответ дляНачальник Анонимов

Говорят низкий

ні, це середній зріст

Answer 27 · 2025-03-18T12:00:49+02:00

Ответ дляКак нефиг делать

допомогає, особливо в комплексі.

Ні, не допомагає. Допомагає підтягнути тіло. Якщо людина з´їдає за день 5000ккал, то скільки потрібно спорту, якщо година інтенсивного бігу спалює максимум 500-600ккал? Ви зможете годину інтенсивно бігти?

Answer 28 · 2025-03-18T12:01:10+02:00

Ответ дляКоко На Страже

ні, це середній зріст

даже выше среднего)

Answer 29 · 2025-03-18T12:02:41+02:00

Ответ дляЭта_Шикарна)

Ви брешете(собі). Або порції великі.

конечно брешет. Там что-то не учитвается, типа пол пачки масла в пюре или чаи с конфетами, они ж маленькие, не в счет)

Answer 30 · 2025-03-18T12:03:06+02:00

Ответ дляНачальник Анонимов

Нет, порция обычная, картошки грам 200 и салата так же

Відповідь залишається очевидною - ви собі брешете.
Ще раз. Ведіть хоча б три тижні щоденник харчування. Зважуйте абсолютно все, що тягнете до рота. Потім подивитеся і здивуєтеся.

Я немного ем, но не худею. Что делать?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!