Хропочка з гривкою• 10 мая в 18:11
Депрессия, кто смог побороть самостоятельно?
Как у вас это получилось? С чатом джипити общаемся, но всего неделю, но легче не становится(
3
85
0
Общением депрессию не победить, нужно поднимать уровень нейромедиаторов. Кто-то для этого пьет таблетки, кто-то меняет образ жизни, выбирайте что ближе.
1
После родов был. Да и так в жизни бывает, потом попускает. Я бывает просто иду куда то, любимая музыка в наушниках и я сама наедине с собой.
6
Никто, понимаете? Если депрессия- это диагноз поставленный психиатром,а не ИИ, ее необходимо лечить препаратами, т.к. это сбой в работе мозга и он не пройдет от шоппинга, пробежки и даже молодого любовника,
11
Приймати ліки за призначенням лікаря..вам хіба джіпіті не порекомендував звернутися до фахівця після ваших розмов?
Спрашиваю реальных советов, а не таблетками пичкаться и сеансы проходить, которые стоят безумно дорого
3
7
2
В мене є знайома...
Сидить в Чехії, з дитиною.
Чоловік на війні.
Діагностована депресія.
Чого не п´єш препарати? Боюся
Вона ж
Не хочу жити. Не можу встати з ліжка. Немає радості життя.
Сидить в Чехії, з дитиною.
Чоловік на війні.
Діагностована депресія.
Чого не п´єш препарати? Боюся
Вона ж
Не хочу жити. Не можу встати з ліжка. Немає радості життя.
1
пока ничего другого для лечения депрессии не придумали: психотерапия или АД, или и то и другое. У кого нет денег на терапию, тот принимает АД.
Чат дпт депрессия вам не вылечит.
Чат дпт депрессия вам не вылечит.
4
Информации много, ищите какие нейромедиаторы есть, как образуются, что увеличивает их количество в организме.
У меня это солнечный свет, спорт, режим дня, активная жизненная позиция (я участвую сразу в нескольких волонтерских проектах), изменила подход к питанию, к общению (его стало намного больше, уделяю время).
И стараюсь избегать прокрастинации, вовремя выполненная задача приносит особую энергию.
У меня это солнечный свет, спорт, режим дня, активная жизненная позиция (я участвую сразу в нескольких волонтерских проектах), изменила подход к питанию, к общению (его стало намного больше, уделяю время).
И стараюсь избегать прокрастинации, вовремя выполненная задача приносит особую энергию.
5
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу