Оч@ров@Шк@• 14 мая 2025
Святкую перший місяць
Регулярної фізичної активності✈️✈️✈️
Дівчата, пишаюсь собою.
Завжди активно займалась пілатесом, йогою, різні групові і трошки спортзалу.
Багато ходила.
Цілий рік прожила без спорту(( по різним причинам. Хоч і ходила, але спорту мені не вистачало.
І от фізична активність повернулась в моє життя! Сьогодні рівно місяць. 5-6 разів на тиждень. Пілатес, силові, розтяжка.
Пишаюсь собою неймовірно!
Дівчата, пишаюсь собою.
Завжди активно займалась пілатесом, йогою, різні групові і трошки спортзалу.
Багато ходила.
Цілий рік прожила без спорту(( по різним причинам. Хоч і ходила, але спорту мені не вистачало.
І от фізична активність повернулась в моє життя! Сьогодні рівно місяць. 5-6 разів на тиждень. Пілатес, силові, розтяжка.
Пишаюсь собою неймовірно!
1
2
14
14
0
🎉 Вітаю. Гарне, здорове тіло - це велика щоденна праця. Теж не уявляю свого життя без спорту, хоча ще років пʼять тому півгодинна прогулянка була для мене тягарем
1
Вітаю! Я теж вперше пішла у квітні, ходжу тричі на тиждень - самопочуття покращилося, тіло підтягується. Краса)
3
В мене пів-року!!! 3-чі на тиждень, є результат - перестала боліти спина, але болі повертаються, якщо тиждень-два не займатись.
Але - як же зранку не хочеться йти!!! Вмовляю себе, а потім хвалю пів-дня :)))
Але - як же зранку не хочеться йти!!! Вмовляю себе, а потім хвалю пів-дня :)))
1
2
Молодец! Я вот тоже весь апрель занималась регулярно, а сейчас уже две недели как забросила. Надо возвращаться
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу