Гадаю_По_шнуркам• 16 мая в 15:20
Правильне харчування
Дівчата, порадьте до кого можна звернутись, щоб розробити меню на тиждень-два для правильного харчування? Не вистачає часу самій це все вивчати. Якби були готові страви, то було б легше орієнтуватись у цьому всьому.
13
0
Я б хотіла знайти толкового живого спеціаліста, який на цьому розуміється) можливо хтось має такого
Качаєте додаток WOWBODY, обираєте програму, підписуєтесь на місяць, вводите параметри і вам порахує кількість калорій. Буде розписані меню з замінами і рецептами. Навіть список продуктів на кожен день.
Мені потрібно +|~ правильне меню, конкретні страви, продукти. Мені не потрібно худнути, хочу більш-менш правильно харчуватись. І якщо раз, два в місяць буде якийсь форс мажор по харчуванню, то не думаю, що це критично
Ну так chatGPT все це вам і зробить, швидко і безкоштовно. Головне, чітко сформулювати йому задачу, написати яка техніка, які продукти любите і в приорітеті, скільки часу маєте на приготування і так далі. Щось не подобається - пишеш, перероби цю страву на якусь іншу без чогось там, наприклад. У 25 році витрачати кошти на «нутріціологів» взагалі не розсудливо
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу