ЭтаваНиМожетБыть• Изменено 21 мая в 11:52
У вас на диете бывает слабость в ногах?
Когда вы мало едите. Вот уже несколько дней у меня слабость в ногах и не пойму с чем связано. На диете полгода, все это время чувствовала себя очень бодро, а тут вдруг не пойму что.
22
0
Не бывает, а всегда. Я в полуобмороке, только спать.
Просто нужна правильная диета, чтобы не умирать с города. Углеводы в нужном количестве.
Просто нужна правильная диета, чтобы не умирать с города. Углеводы в нужном количестве.
В том-то и дело, что от голода не умираю. Мне достаточно этих порций, которые я ем. Но дефицит калорий получается постоянно. Я их не считаю, но дефицит есть, потому что вес уходит. Т.е., полгода дефицит калорий. Может нельзя так долго..
Я не знаю, з чим це повʼязано, але у багатьох з мого оточення, що 20+, що 40+ мінімум енергії, сонний стан, постійні якісь головні болі. Повʼязую це з війною і апатією, але ж не у всіх прям.
2
Такое состояние мне тоже знакомо. Но оно начинается незаметно, постепенно.
А тут резко - полгода бодрости и очень резко сильная слабость.
А тут резко - полгода бодрости и очень резко сильная слабость.
Сколько себя помню, у меня так всегда. Сейчас конечно очень сильно тяжело, большая нагрузка и питание скорректировано с очень минимальным набором витаминов, но ещё как-то дышим.
Кстати, я вчерв подумала об этом, с 18 на 19 сильно обстреляли васильков, я рядом, через нас летел рой, стреляли, не спала с 3 ночи ,и вот 3 дня мне плохо, как вы описали, глаза как-то болят.
С 2014 года где -то, больше 10 лет. У меня родители склонны к полноте, даже ожирение есть. Мне достаточно на еду посмотреть как уже килограм прибавился. Бывает аж на плечи давит из-за нехватки витаминов, синтетические их никак не могут заменить, это просто нереально.
1
Вы извините Вот почему жрать годами лишние можно а голодать нет? Наши предки и ели то не каждый день. Быть полуголодным - это нормально
Потому что Кортизол выводится долго. Если можете примите горячую ванну и посмотрите комедию либо просто какую-то мелодраму
Та щось є, це точно. Ну і вітамінів нестача також. Я поки тільки почала з ендокринологом розбір всього, але вже нестача феритину і аіт виявлено.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу