Коплю на груди• 22 мая в 19:15
Я мабуть погана мама, в мене не вистачає фантазії що готувати цим дітям
Вже доходить до того що я йду в Сільпо в відділ кулінарії і дивлюся що вони готують і беру собі на замітку
Дівчата допоможіть будь ласка, що хто готує які у вас раціон можете хтось приблизно написати, що ви сьогодні їли
Дівчата допоможіть будь ласка, що хто готує які у вас раціон можете хтось приблизно написати, що ви сьогодні їли
1
3
8
ТигрЛьвович• 22 мая в 19:16
А почему вы должны быть хорошей мамой ? Расслабьтесь и будьте плохой
1
14
Мейк-ап форева• 22 мая в 19:17
Ото ви їх розбалували, в мене декілька простих страв - не подобається, ідуть спати голодні 🤣
1
12
Зараз все скажу• 22 мая в 19:18
Ответ дляЯ в дамках
Цим не готуйте. Готуйте іншим.
Другие тоже могут капризничать. Детей в детдом, а себе кота завести и тогда только корм из пакета подсыпай в миску и всё.
Зараз все скажу• 22 мая в 19:20
Ответ дляДеньгиНеСдаю
Мы на ппП. Пицца-пельмени-паста😉 Просто быстро не дорого
А к выходным у всех П - понос, но хорошая чистка ещё никому не вредила
4
Я в дамках• 22 мая в 19:20
Ответ дляЗараз все скажу
Другие тоже могут капризничать. Детей в детдом, а себе кота завести и тогда только корм из пакета подсыпай в миску и всё.
Ой ні, коти вони так вередують, що просто капець) ’цей корм не хочу, хочу інший, і інший не хочу, хочу те, шо ти їси... і це не хочу... гівно якесь’
1
7
БоХатая• 22 мая в 19:21
Ответ дляЗараз все скажу
Другие тоже могут капризничать. Детей в детдом, а себе кота завести и тогда только корм из пакета подсыпай в миску и всё.
коти теж перебірливі бувають.
в мене син не такий перебірливий як кицька 🤣🙈
в мене син не такий перебірливий як кицька 🤣🙈
8
автор
Коплю на груди
• 22 мая в 19:21
Ответ дляПищалка
Готовлю любимые блюда по кругу,зачем разнообразие
Які це
Вумна вутка• 22 мая в 19:22
Ответ дляЯ в дамках
Ой ні, коти вони так вередують, що просто капець) ’цей корм не хочу, хочу інший, і інший не хочу, хочу те, шо ти їси... і це не хочу... гівно якесь’
та да, коти занадто вередливі, вони ще й загрібають, щоб усі зрозуміли наскільки ця їжа гуано
3
5
Пищалка• 22 мая в 19:22
Ответ дляКоплю на груди
Які це
В смысле?есть продукты,которые едят все члены семьи ,зачем изобретать велосипед.Плюс все освоили мультипечь кенвуд
Редисочка• 22 мая в 19:24
Вообще не выдумываю в еде. Как выше написали- готовлю по кругу. Мы едим простые блюда. Мне некогда стоять у плиты часами. У нас это каши, макароны, картошка, свежие овощи, что-то белковое. Ну и суп. Ещё сырники, просто творог, иногда блинчики. Иногда пиццу покупаю.
3
ПробілНеПрацює• 22 мая в 19:24
я работающая мама, но я пишу список и планирую, чтобы потом не придумывать, согласовываю с своими едоками, два подростка 13 лет. Есть суп с фрикадельками, я мама которая готовит первое тогда, когда мои просят. Сегодня в духовке тефтели (на два дня), каша булгур, сыр и ветчина, лаваш овощи. Завтра будут сами курник печь в духовке (начинку я заранее приготовила), слоеное тесто купят.
Бавовна• 22 мая в 19:25
В нас топчик; пюре, гречка, макарони, рис.
Ну і м´ясне; відбивні, котлети, гуляш, сосиски.
Зараз свіжі салати пішли, взимку закрутки.
Печінка, риба- буквально пару раз в рік.
Ну і м´ясне; відбивні, котлети, гуляш, сосиски.
Зараз свіжі салати пішли, взимку закрутки.
Печінка, риба- буквально пару раз в рік.
Дякую_аж_підскакую• 22 мая в 19:25
Сначала сосчитайте, сколько и какого белка нужно вашим детям. Себя не забудьте тоже.
Например, у вас 2 детей 8-10 лет. Для детей суточная потребность в белке — примерно 1,0–1,2 г на 1 кг массы тела. Усреднённо: ребёнку нужно 35–40 г белка в день
Распределим на 2 приёма пищи:
Завтрак — ~15 г белка
Ужин (мясной) — ~20–25 г белка
В формате недели это:
Завтраки: Омлет, сырники, блинчики с творогом, творожная запеканка, бутерброд с яйцом и сыром
Ужины/обеды: куриное филе/идейка запечённое, свинина отбивные, котлеты, тефтели, тушёная говядина, запеченая рыба. Субпродукты дописываю, тоже надо, все виды печени как минимум, сердечки, пупки.
Все, что тут мудрить. Что из этого едят, то и готовьте, что проще и быстрее. Плюс свежие овощи и фрукты, гарниры из каш и картошки. Остальное сами подберут
Например, у вас 2 детей 8-10 лет. Для детей суточная потребность в белке — примерно 1,0–1,2 г на 1 кг массы тела. Усреднённо: ребёнку нужно 35–40 г белка в день
Распределим на 2 приёма пищи:
Завтрак — ~15 г белка
Ужин (мясной) — ~20–25 г белка
В формате недели это:
Завтраки: Омлет, сырники, блинчики с творогом, творожная запеканка, бутерброд с яйцом и сыром
Ужины/обеды: куриное филе/идейка запечённое, свинина отбивные, котлеты, тефтели, тушёная говядина, запеченая рыба. Субпродукты дописываю, тоже надо, все виды печени как минимум, сердечки, пупки.
Все, что тут мудрить. Что из этого едят, то и готовьте, что проще и быстрее. Плюс свежие овощи и фрукты, гарниры из каш и картошки. Остальное сами подберут
3
Allein74999• 22 мая в 19:26
Сегодня. Утро сырники с медом мелкий, со сметаной старый
Обед рыбный суп и бутеры
Ужин - в мультиварке пшенная каша с мясом и грибами.
Уточняю про мультиварку, тк старший не ест пшено, но с мульти ест и не пищит, тк не понимает, что то оно.
А так сложность в том, что они, в отличии от меня, не едят много чего.
Обед рыбный суп и бутеры
Ужин - в мультиварке пшенная каша с мясом и грибами.
Уточняю про мультиварку, тк старший не ест пшено, но с мульти ест и не пищит, тк не понимает, что то оно.
А так сложность в том, что они, в отличии от меня, не едят много чего.
Мстящий за Зайца• 22 мая в 19:26
Для ребенка часто делаю под его вкус. Это макароны, картошка, суп, рис с мясом, блины, торты, омлет, каша манная, пицца, мясо тушенное. И так по кругу. Мы едим салаты обычно, каши, макароны почти не употребляем и манку
MacOS-ница• 22 мая в 19:28
Вы хорошая мама и плохая повариха. Хотя последнее тоже под вопросом, может вы отличен готовите, хоть однообразно. Я вообще готовлю 3 раза в неделю и не парюсь.
АдеКВАтная• 22 мая в 19:28
Если дети парни, не балуйте их. Наши девочки не умеют и не любят готовить
Пускай привыкают
Пускай привыкают
7
Угги в горошек• 22 мая в 19:31
Ответ дляЗараз все скажу
А к выходным у всех П - понос, но хорошая чистка ещё никому не вредила
Від борошняного скоріше закреп буде
1
1
2
Ростки жимолости• 22 мая в 19:32
Макарони з яйцем і кетчупом. Морозиво.на вечерю запечена картоплю в рукаві з гомілками.
Купила листове тісто , згущенку В холодильнику- сметана.
Може завдтра зроблю лінивий наполеон.
На вихідні- шашлик буде.
Просто. Без видумасів. І зайвих трат
Купила листове тісто , згущенку В холодильнику- сметана.
Може завдтра зроблю лінивий наполеон.
На вихідні- шашлик буде.
Просто. Без видумасів. І зайвих трат
Попихтю та й годі• 22 мая в 19:34
Ответ дляЯ в дамках
Ой ні, коти вони так вередують, що просто капець) ’цей корм не хочу, хочу інший, і інший не хочу, хочу те, шо ти їси... і це не хочу... гівно якесь’
Не знаю.
В мене ні коти, ні син не передують.
Їдять, що дають.
В мене ні коти, ні син не передують.
Їдять, що дають.
Ваша прЭлесть• 22 мая в 19:35
А наскільки різноманітно вам треба?
В мене з супів - куриний з лапшою, з фрікадельками, борщ, солянка, з сочевицею, гороховий, а-ля чиле кон карне
Гарніри - рис, гречка, булгур, різна паста, картопляне пюре, картопля по-селянськи, заморожені овочі в пакетах з магазину
Мʼясне - бефстроганов, курині котлети, запечена індича грудка, підсмажені курячі стегна, відбивні в клярі, філе стегна курки в соусі теріякі, просто підсмажене куряче філе, болоньезе
Риба - запечені форель або дорада, рибні котлети (заморожені з Мадам Подам)
Зрази з мʼясом або грибами, сирники, млинці з різними начинками, бендерики, пельмені, вареники я теж купую в Мадам Подам.
Іноді готую плов та лазанью, печінковий паштет
Буває коли треба швиденько - паста з морськими гадами, набір Норвен в АТБ доволі гарний. Буває теж на скору руку паста з тунцем та вершковим соусом дорблю або карбонара
На сніданок часто страви з яєць - оката яєчня, омлет, зварені яйця, шакшука
В мене з супів - куриний з лапшою, з фрікадельками, борщ, солянка, з сочевицею, гороховий, а-ля чиле кон карне
Гарніри - рис, гречка, булгур, різна паста, картопляне пюре, картопля по-селянськи, заморожені овочі в пакетах з магазину
Мʼясне - бефстроганов, курині котлети, запечена індича грудка, підсмажені курячі стегна, відбивні в клярі, філе стегна курки в соусі теріякі, просто підсмажене куряче філе, болоньезе
Риба - запечені форель або дорада, рибні котлети (заморожені з Мадам Подам)
Зрази з мʼясом або грибами, сирники, млинці з різними начинками, бендерики, пельмені, вареники я теж купую в Мадам Подам.
Іноді готую плов та лазанью, печінковий паштет
Буває коли треба швиденько - паста з морськими гадами, набір Норвен в АТБ доволі гарний. Буває теж на скору руку паста з тунцем та вершковим соусом дорблю або карбонара
На сніданок часто страви з яєць - оката яєчня, омлет, зварені яйця, шакшука
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу