Може ще третю?• 04 июня в 21:17
Как же хочется стать худенькой, поделитесь своими историями
Кто смог скинуть до 48-50? Мне не хватает скинуть 7 кг до 48, очень хочу, но не получается, ем. Поделитесь вашими историями <З
5
Рубаю олівлє• 04 июня в 21:18
История такая, когда хочу есть, пью литр воды
Если не помогло, повторяю
Если не помогло, повторяю
5
автор
Може ще третю?
• 04 июня в 21:20
Ответ дляLike-995b
А зачем? Вы и так худенькая
Я нормальная, не худенькая
3
1
Жирафовое варьенье• 04 июня в 21:22
Только дисциплина. По волшебству никуда, к сожалению, не денется
2
автор
Може ще третю?
• 04 июня в 21:22
Ответ дляLike-995b
А нормально чем вас не устраивает?
Вас вес всегда устраивал? Тогда вам не понять. Некомфортно в этом весе совсем :(
4
Хомо_сапиенс• 04 июня в 21:23
До 40 лет была 45-46 кг потом началась война и ястала 50 кг, и никак не худеется. Гормоны и стресс плюсом
Вот и вся история.
2
А у нас макарошки• 04 июня в 21:27
Ответ дляМоже ще третю?
168
Може вам в зал записатись? Бо ваша теперішня вага норм
Вільний митець• 04 июня в 21:28
Знайшла свого тренера онлайн і крутий чат підтримки. З нею вже - 10кг з січня. Тренуюсь в задоволення і їм без жорстких обмежень.
1
А у нас макарошки• 04 июня в 21:29
Ответ дляВільний митець
Знайшла свого тренера онлайн і крутий чат підтримки. З нею вже - 10кг з січня. Тренуюсь в задоволення і їм без жорстких обмежень.
Поділіться
автор
Може ще третю?
• 04 июня в 21:30
Ответ дляА у нас макарошки
Може вам в зал записатись? Бо ваша теперішня вага норм
На жаль, не можна. Очень много проблем по здоровью. Можно ходить и плавать :(
Єдина Країна• 04 июня в 21:30
Ничего нового не придумали- старый добрый дефицит калорий.
Если каждый день пробегать 6 км, три раза в неделю ходить на силовые, есть до 1500 ккал - вы неизбежно похудеете.
Если каждый день пробегать 6 км, три раза в неделю ходить на силовые, есть до 1500 ккал - вы неизбежно похудеете.
Єдина Країна• 04 июня в 21:31
Ответ дляМоже ще третю?
На жаль, не можна. Очень много проблем по здоровью. Можно ходить и плавать :(
Всем можно, вопрос в нагрузках.
3
Аристократка-тунеядка• 04 июня в 21:31
Ответ дляВільний митець
Знайшла свого тренера онлайн і крутий чат підтримки. З нею вже - 10кг з січня. Тренуюсь в задоволення і їм без жорстких обмежень.
А в кого ви онлайн? Бо я теж онлайн, але якось дорого вже((
А у нас макарошки• 04 июня в 21:33
Ответ дляАристократка-тунеядка
А в кого ви онлайн? Бо я теж онлайн, але якось дорого вже((
Можу порадити гарного тренера пілатесу онлайн
Вільний митець• 04 июня в 21:33
Ответ дляА у нас макарошки
Поділіться
Не знаю чи можна тут давать посилання, в інстаграм zhanna_fitness
Хомо_сапиенс• 04 июня в 21:33
Ответ дляЄдина Країна
Ничего нового не придумали- старый добрый дефицит калорий.
Если каждый день пробегать 6 км, три раза в неделю ходить на силовые, есть до 1500 ккал - вы неизбежно похудеете.
Если каждый день пробегать 6 км, три раза в неделю ходить на силовые, есть до 1500 ккал - вы неизбежно похудеете.
Ну это если вы на работу не ходите, да? Или 6 км после работы бежите?
Вільний митець• 04 июня в 21:33
Ответ дляАристократка-тунеядка
А в кого ви онлайн? Бо я теж онлайн, але якось дорого вже((
zhanna_fitness
Аристократка-тунеядка• 04 июня в 21:35
Ответ дляА у нас макарошки
Можу порадити гарного тренера пілатесу онлайн
Порадьте) хоча ніколи пілатесом не займалась)
Аристократка-тунеядка• 04 июня в 21:35
Ответ дляВільний митець
Не знаю чи можна тут давать посилання, в інстаграм zhanna_fitness
Дякую. Знайшла)
Вільний митець• 04 июня в 21:36
Ответ дляАристократка-тунеядка
Дякую. Знайшла)
Якщо надумаєте, впевнена що не пожалкуєте.
1
Мандолина Бу• 04 июня в 22:23
Ответ дляМоже ще третю?
168
Тю, вы точно хотите быть такой худенькой?
Я вешу 47 с таким ростом и мечтаю набрать хоть 5 кг и все хотят меня откормить, кости просвечиваются(((
Я вешу 47 с таким ростом и мечтаю набрать хоть 5 кг и все хотят меня откормить, кости просвечиваются(((
автор
Може ще третю?
• 04 июня в 22:29
Ответ дляЄдина Країна
Всем можно, вопрос в нагрузках.
Мне нельзя. Можно ходьба и плавание, я ж написала. Писать диагнозы не хочу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу