Ластовиння• 06 июня 2025
Чи змушуєте ви себе тренуватись, навіть якщо не хочеться? Якщо так, то чому?
На вашу думку - що буде з вашим тілом,якщо ви підете на поводу у своєї апатії і ліні типу ’Не хочу - ну то і не буду тренуватися’?
показать весь текст
3
1
bespe4na_mavpa• 06 июня 2025
У меня сразу спина колом, через месяц уже без остеопата не разрулить. Так что йога 3р в неделю
1
Слоник-тоник• 06 июня 2025
Мені 44 в цьому році, я тренуюся, щоб не боліли суглоби ( якщо роблю перерву відчуваю біль в тазовому) , що спина не давала про себе знати, щоб піднятися без задишки на свій пʼятий поверх , щоб присісти і легко піднятися.
1
1
автор
Ластовиння
• 07 июня 2025
Ответ дляСлоник-тоник
Мені 44 в цьому році, я тренуюся, щоб не боліли суглоби ( якщо роблю перерву відчуваю біль в тазовому) , що спина не давала про себе знати, щоб піднятися без задишки на свій пʼятий поверх , щоб присісти і легко піднятися.
Правильно.Так тримати!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу