Киця-бриця• Изменено 07 июня 2025
Девочки, это капец какой-то, поправилась на АД на 5кг, уже два месяца как сошла
с них, а вес не могу сбросить никак, уже вообще почти не ем, отказалась от углеводов, пью воду, короче раньше на таких диетах я сразу худела без проблем, а это ну прям на месте стоит и мало того ещё и растёт вес в пределах 1 кило, толи отесность сильная, толи я не пойму в чем дело.
Ну прям ни в какую((. Что делать?
Раньше это для меня вообще не проблема была, закрывала рот и сразу худела, а то что-то не пойму ничего
Ну прям ни в какую((. Что делать?
Раньше это для меня вообще не проблема была, закрывала рот и сразу худела, а то что-то не пойму ничего
показать весь текст
2
75
0
Ситуація така,що людина приймає препарати,до прийому її базовий метаболізм був,припустимо становив 1400 калорій.А як тільки вона впродовже декількох тижнів приймала препарат,її базовий метаболізм вже становить 1100-1200,припустимо.
Виходить,щоб не набрати вагу,потрібно кожні 5-6 днів зважуватися,якщо є набір ваги,тоді додати рухів і знизити калораж хоча б трохи.
Виходить,щоб не набрати вагу,потрібно кожні 5-6 днів зважуватися,якщо є набір ваги,тоді додати рухів і знизити калораж хоча б трохи.
Я пишу алгоритм дій (на мою особисту думку) для тих,кому потрібно приймати ці препарати і як би зробила я,якщо б мені не дай Бог їх призначили.
Не, не) Шмот это дело наживное. Подумайте о том, что просто хочется новенькую одежку. Старую отдайте подружке))
Спочатку я рада була, що поправляюся, бо я дуже зсохлася в депрессії, довгий час не могла геть їсти, набрала свої 5кг, і думала на цьому зупинитися, але вже не могла вгамувати свій апетит, ну думала як завжди прийде весна і схудну, але цей раз геть не виходить
2
Я тоже бываю никакая,но заставляю себя через силу заниматься спортом.Потому что понимаю,что разжирею иначе.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу