Синди Кроуфорд• 09 мая в 10:34
Після схуднення на 15 кг панічно боюся набрати вагу
Через це суворо контролюю їжу, ніколи лишнього не з´їм, всю їжу зважую і записую в додаток. Через це скандали в сім´ї. А я панчно юоюся набрати хоч кг. ІМТ зараз 18,1, трохи знижений.
Дівчата, хто схуд, у вас так само?
Дівчата, хто схуд, у вас так само?
27
0
Я много двигаюсь, хожу в зал. Строго в еде себя не ограничивала. Обжираться перестала, перестроилась
У вас явные проблемы , у меня шлак сладкие напитки чипсы сухарики и все в таком духе , булки . Панически не считаю калории
3
Нет, вес стоит , я с удовольствием ем
Вам портить жизнь никто не мешает
Наоборот стала ценить еду и жизнь
худела на 20 ( 80-60), вес стоит
Вам портить жизнь никто не мешает
Наоборот стала ценить еду и жизнь
худела на 20 ( 80-60), вес стоит
3
10 лет назад я похудела на 20 кг, не боюсь набрать вес, у меня полностью изменилось поведение питания, спорт присутствует. Причина набора веса дтп и год пребывание дома.
2
Неа.
Получилось однажды, получится снова.
Если набираю 2 кг, это красный флаг для меня, отказываюсь от быстрых углеводов во второй половине дня.
Получилось однажды, получится снова.
Если набираю 2 кг, это красный флаг для меня, отказываюсь от быстрых углеводов во второй половине дня.
Понимаю вас автор, но это приведет к срыву. Просто контроля должно быть достаточно, гиперконтроль губителен. Я тоже сильно похудела, изменила питание, добавила обязательный спорт. Но все так же получаю удовольствие от еды, очень избирательно ем и постоянно контролирую вес и балую себя вкусным и любимыми продуктами.
1
Ну у вас обьективно недобор веса. По медецинским меркам и по эстетическим.
Если при этом вы всё ещё думаете что где-то надо убрать и боитесь потолстеть,то однозначно нужно к пси специалисту.
Если при этом вы всё ещё думаете что где-то надо убрать и боитесь потолстеть,то однозначно нужно к пси специалисту.
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу