Техпаспорт на медузу• 19 июня в 00:29
Как хорошо спать?
Последние несколько месяцев плохо сплю
И дело не в тревогах - без них я тоже плохо сплю.
Как это исправить? Здоровье и внешность страдают.
И дело не в тревогах - без них я тоже плохо сплю.
Как это исправить? Здоровье и внешность страдают.
показать весь текст
КохайтесьЧорнобровi• 19 июня в 00:54
Ответ дляОливьЕЖечка
голяком в любое время года в полной темноте под тяжелым одеялом - если жарко - то купите и включайте ветродувчик и водой со льдом и распыляйте масло спокойный сон
Голяком вообще не уснуть,не дано
1
Пиу!Пиу!• 19 июня в 00:55
Ответ дляОливьЕЖечка
я не знаю что с вами...но фильм есть Машинист - там человек не спал год с лишним и очень похудел ,но там была яркая причина
Похудеть мне бы тоже надо
ОливьЕЖечка• 19 июня в 00:56
Ответ дляКохайтесьЧорнобровi
Голяком вообще не уснуть,не дано
мне как сказал директор института неотложной хирургии после операции - спать голой - так сон и жизнь наладились
ОливьЕЖечка• 19 июня в 00:56
Ответ дляПиу!Пиу!
Похудеть мне бы тоже надо
так как в этом фильме- не нужно! это страшно
КохайтесьЧорнобровi• 19 июня в 01:04
Ответ дляТехпаспорт на медузу
Тр жарко, то холодно, то громко. И так по кругу.
Всегда есть причина спать плохо
Всегда есть причина спать плохо
Асрм слушать не помогает?
1
КохайтесьЧорнобровi• 19 июня в 01:05
Ответ дляПиу!Пиу!
А что он сделает? Снотворные пропишет? Мне ни о чем
А как тогда Вы спите?
Пиу!Пиу!• 19 июня в 01:08
Ответ дляКохайтесьЧорнобровi
А как тогда Вы спите?
Засыпаю макс за час до того, как вставать. Следующий весь день я ненавижу весь мир, безумно хочу спать. А как ложиться спать что? Конечно, я максимально бодра
автор
Техпаспорт на медузу
• 19 июня в 01:11
Ответ дляКохайтесьЧорнобровi
Асрм слушать не помогает?
Загуглю что это. Пробовала разное - эффект непредсказуем
Люблю кетчуп• 19 июня в 03:34
Больше активности днем. Надо устать, доползти до кровати, и вырубиться.
автор
Техпаспорт на медузу
• 19 июня в 11:32
Ответ дляЛюблю кетчуп
Больше активности днем. Надо устать, доползти до кровати, и вырубиться.
Это мне даже в детстве не помогало. А сейчас и подавно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу