Метровий сантиметр• 26 июня 2025
Страх и тревожность обстрелов
Девочки. У меня страх и тревожность после прошлых обстрелов. Постоянно просыпаюсь, и читаю что где летит
Начиталась, что накопили много ракет и подсознательно уже жду этот день. А если ночь прошла тихо, то мне ещё страшнее, что вот-вот сейчас будет
Прятаться мне негде, только сидеть под лестницей или в ванной
Убежищ рядом нет. Как вы справлялись с такой тревожностью?
Начиталась, что накопили много ракет и подсознательно уже жду этот день. А если ночь прошла тихо, то мне ещё страшнее, что вот-вот сейчас будет
Прятаться мне негде, только сидеть под лестницей или в ванной
Убежищ рядом нет. Как вы справлялись с такой тревожностью?
показать весь текст
2
10
75
0
Днепр. окна поставила вчера. Не паникую, хожу в подземный паркинг иногда, иногда тупо сижу на балконе очень высокого этажа и пью вискарь. Переживаю я за другое...
2
У нас над домом сбивают, прилетает вокруг дома, уже слева и справа прилеты в дома, перед домом - в нежилые постройки
Толку с подвалов с трубами? В случае прилетает подвал откопали последним, там уже и сдохнуть можно будет успеть от ужаса 
, ранений, или элементарно утонуть! А, и задохнуться, т.к. в вентиляция будет забита
, ранений, или элементарно утонуть! А, и задохнуться, т.к. в вентиляция будет забита
1
Разум и логика орут валить отсюда, они же объясняют, что тут у нас есть все, но + обстрелы, а там не будет ничего, но без обстрелов.
4
Я бы пила алко или таблетки, но не могу, ребенок все равно просыпается. Никак, жду когда уже прибьет.
3
Тоже самое автор((
После последних обстрелов Киева, боюсь спать, как только вспоминаю про них, начинаю плакать((
После последних обстрелов Киева, боюсь спать, как только вспоминаю про них, начинаю плакать((
2
Я не могу не читать, потому что потом ощущаю все на себе неожиданно и тогда ещё страшнее
А так, хоть воды наберу поставлю штаны надену
А так, хоть воды наберу поставлю штаны надену
Мене накриває не за себе, а за дітей і навіть за кота Доньці 17, то поки вона в квартирі я спокійна. Як тільки йде на вулицю погуляти, чи у справах в інший район міста - панікую, місця собі не знаходжу, підсвідомо очікування, що ось прилетить і їй нікуди сховатися. Постійно переглядаю ТГ канали, якщо стрілкотня - мені геть погано, починаю їй писати-дзвонити. Чекаю не дочекаюсь, поки вступить в універ і поїде з дому подалі. Кіт то окрема історія, він у мене і так на заспокійливих, нервовий і серце слабеньке. Ми у Сумах.
Доньці 17, то поки вона в квартирі я спокійна. Як тільки йде на вулицю погуляти, чи у справах в інший район міста - панікую, місця собі не знаходжу, підсвідомо очікування, що ось прилетить і їй нікуди сховатися. Постійно переглядаю ТГ канали, якщо стрілкотня - мені геть погано, починаю їй писати-дзвонити. Чекаю не дочекаюсь, поки вступить в універ і поїде з дому подалі. Кіт то окрема історія, він у мене і так на заспокійливих, нервовий і серце слабеньке. Ми у Сумах.
1
9
Мне кажется люди подобные Вам имеют мазохистские наклонности, Вы знаете, что тревожитесь заранее из-за новостей, но продолжаете читать. Каждый получает удовольствие по-своему. У нас на работе тоже есть такая коллега
1
Тех кого я знаю с тревожностью, либо сидят на АД, либо выехали из Украины. Хотя знаю минимум двух , кто и из Украины выехал и вынужден сидеть на АД, потому что выезжали из прифронтовой зоны и психика не восстановилась полностью.
У нас таких проблем нет,хотя мы не так уж и далеко по воздуху от столицы.У нас обычная жизнь.Автор,может,как советовали выше вам сдать дом и переехать в квартиру с паркингом или не сдавать и посидеть на даче?Или сдать и в другой городок рядом временно переехать?Может арендуйте дешево или купите домик в селе,земля не помешает никогда.
3
1
Я бы в такой ситуации однозначно купила бы дом в селе,пусть будет дача,потом и продать можно подороже
4
1
Пропишите себе алгоритм действий в случае реального обстрела. Подготовьтесь как того требует ваш алгоритм.
В тихие ночи используйте какие-то психотерапевтические практики типа ´здесь и сейчас´, дыхательные методики, легкая зарядка перед сном и интересная книга.
Если совсем кроет - то можно и к врачу за таблетками. Держитесь.
В тихие ночи используйте какие-то психотерапевтические практики типа ´здесь и сейчас´, дыхательные методики, легкая зарядка перед сном и интересная книга.
Если совсем кроет - то можно и к врачу за таблетками. Держитесь.
Мархалівка? Ми неподалік. В нас ракета в 400 метрах від будинку впала, але пощастило, що не здетонувала. Давно було. Спочатку не було страху, потім за кілька днів ’дійшло’. Я тоді панічно стала боятись обстрілів. Але через деякий час відпустило.
Може, до лікаря, по заспокійливе? А коли заспокоїтесь, то подумаєте, чи треба щось робити і як треба, то що саме?
Може, до лікаря, по заспокійливе? А коли заспокоїтесь, то подумаєте, чи треба щось робити і як треба, то що саме?
У Вас свой дом? А где расположен, на сколько в єтом месте опасно?
У друзей дом под Киевом, над ними сбивают часто. Купили ватньіе матрасьі и спят под лестницей с ребенком.
Вьіше писали - раньше засьіпать, чтоб немного поспать перед обстрелами. Попробуйте. Можно мелотанин вьіпить, чтоб заснуть.
А я уже 2 года на АД (Киев).
У друзей дом под Киевом, над ними сбивают часто. Купили ватньіе матрасьі и спят под лестницей с ребенком.
Вьіше писали - раньше засьіпать, чтоб немного поспать перед обстрелами. Попробуйте. Можно мелотанин вьіпить, чтоб заснуть.
А я уже 2 года на АД (Киев).
Так подвал как спасёт в небольшом доме? У меня тоже на даче есть подвал. Но прятаться там тоже как-то не очень..если разобраться
В мене почалась паніка після останнього обстрілу, бо у дворі впав хвіст підбитої ракети, нам дуже пощастило, бо якби рвонуло, то була б біда.
2
Кому продать дороже? Люди массово выезжают и вывозят детей, подростков! Как только (если) откроют границы, ломанутся и миллионы мужчин!
1
Сейчас везде страшно и опасно. Если раньше у них были не точные ракеты и их сбивали хорошо, то сейчас корейские высокоточные с большой разрушительной силой . Тоже паника постоянно, понимаю , что скоро опять.. это затишье на несколько дней всегда пугает меня 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу