Зупка_цем• 28 июня в 22:19
кто долго сидит(ел) на антидепрессантах?
как только начинаем снижать дозировку пытаясь сойти с них, сразу все во мне меняется. возможно биохимический процессы в организме так устроены, что без них у меня какой то сбой в психике.
я во время приема и без - совсем разные люди. по другому себя чувствую, мыслю, ощущаю. это по сути моё спасение, но неужели всю жизнь их принимать?
я во время приема и без - совсем разные люди. по другому себя чувствую, мыслю, ощущаю. это по сути моё спасение, но неужели всю жизнь их принимать?
2
1
36
0
можливо, у вас ендогенна депресія. ви проходите психотерапію разом з АД?
взагалі - що вас лякає у перспективі вживати АД постійно?
взагалі - що вас лякає у перспективі вживати АД постійно?
3
там нужно параллельно проходить психотерапию, чтобы знать, что делать, когда состояние ухудшается.
Снижают дозировку постепенно.
Но это при условии, что до депрессии у вас все было ок. Есть небольшой % эндогенных депрессий, где проще принимать АД, чем ’спасать’ себя самой.
Снижают дозировку постепенно.
Но это при условии, что до депрессии у вас все было ок. Есть небольшой % эндогенных депрессий, где проще принимать АД, чем ’спасать’ себя самой.
больше всего пугает то, что я хочу ребёнка, но во время беременности АД нельзя. и вцелом считаю себя не здоровой психически, раз постоянно нужно поддерживать себя.
сейчас понимаю, что с детства у меня какие то загоны вечные. совершенно глупые и напрасные переживания и другие негативные эмоции и мысли.
на АД я становлюсь адекватным, психически устойчивым человеком, способным объективно давать оценку ситуации, без бредовых разьедающих мыслей в голове.
на АД я становлюсь адекватным, психически устойчивым человеком, способным объективно давать оценку ситуации, без бредовых разьедающих мыслей в голове.
Автор, я сейчас на АД. Полгода уже принимаю. Чем дальше, тем больше убеждаюсь, что нужно больше развиваться как личности, чтобы стать устойчивее. Действие чувствую, я не так стрессую и нет нервных срывов, но некоторые проблемы остались. Если вы чувствуете себя полностью адекватным человеком на АД, значит это возможно и значит к этому можно прийти.
По поводу детства. Я тоже цеплялась раньше за детство пока подруга не заметила, что из детства надо вырасти. Дети на то и дети, что растут, но они же не взрослые личности. Есть вещи которым надо научиться, типа справляться с плохими мыслями и брать на себя ответственность.
я не цепляюсь за детство совершенно, я анализирую свое поведение раньше, мысли и прихожу к выводу, что склонность к депрессии у меня с детства. причем не на фоне каких то событий, а просто так. видимо биохимия
Без психотерапии вы не бросите. Надо научить мозг самостоятельно вырабатывать серотонин тем, что вы любите, попутно решая конфликты, которые его исчерпывают
2
но как? возможно ведь что просто недостаточно вырабатывается или синтезируется какой то гормон или вещество. и это влияет на психику. и ты никак это не исправишь. вот, например, как при недостаточности щитовидной железы пьют гормоны и все становится хорошо. так и здесь...
1
попробуйте КПТ-терапию, у меня была клиентка с рекуррентной депрессией, я когда прочитала анамнез от ее психиатра, то подумала, боже, чем я ей смогу помочь. А на самом деле эффективность терапии была лучше, чем у людей без диагноза. Но она была мотивирована, все домашние задания выполняла, все заполняла, молодчинка просто.
Мы с ней уложились в ее 10 бесплатных сессий, на последних сессиях у нее уже была минимальная дозировка. Потом на бустреной сессии она уже была без АД и чувствовала себя нормально.
Так бывает не всегда, но в целом КПТ отлично работает с депрессиями и тревожными расстройствами. Даже эндогенными депрессиями, но там требуется больше усилий.
Мы с ней уложились в ее 10 бесплатных сессий, на последних сессиях у нее уже была минимальная дозировка. Потом на бустреной сессии она уже была без АД и чувствовала себя нормально.
Так бывает не всегда, но в целом КПТ отлично работает с депрессиями и тревожными расстройствами. Даже эндогенными депрессиями, но там требуется больше усилий.
поняла, спасибо.
но мне почему то кажется, что даже если кпт поможет, все равно не будет так хорошо как на АД. будет просто неплохо.
но мне почему то кажется, что даже если кпт поможет, все равно не будет так хорошо как на АД. будет просто неплохо.
Тут вы не правы. И мне, и вам надо учиться жить, опираться на себя, заботиться о себе и тогда работа гормональной системы сама настроится. Гормоны и из выработка связаны с окружающей жизнью и уровнем адаптации. Надо. Я не умею развлекать сама, сама добывать эмоции. Из-за этого у меня стресс. Отсюда и гормоны по наклонной.
1
дело в том, что жизнь пошла не так как хотелось. и ты живёшь в тех условиях, в которых бы не хотел, но поменять пока что не можешь. плюс вопросы здоровья. плюс гибкость психики не очень. было бы все более менее стабильно, то можно было бы пытаться. а так...
как вам сказать, и да и нет.
Генетическая склонность к депрессивным расстройствам означает примерно следующее: у людей с такой склонностью при воздействии стресса быстрее уменьшается концентрация серотонина в пресинаптической щели.
То есть вам нужен гораздо меньший стимул, чтобы вызвать угнетенное состояние. И это угнетенное состояние запустит автоматически другие деструктивные процессы.
АД (СИОЗ) удерживают эту концентрацию, и вы более адекватно реагируете на стресс.
Психотерапия действует в разных направлениях - помогает не реагировать ’как на стресс’ там, где его нет. То есть повышает вашу стрессоустойчивость. И помогает повышать концентрацию серотонина (и других нейромедиаторов) другими способами.
Но в целом, с АД при генетической склонности жить проще, вопрос только что будет без них.
Генетическая склонность к депрессивным расстройствам означает примерно следующее: у людей с такой склонностью при воздействии стресса быстрее уменьшается концентрация серотонина в пресинаптической щели.
То есть вам нужен гораздо меньший стимул, чтобы вызвать угнетенное состояние. И это угнетенное состояние запустит автоматически другие деструктивные процессы.
АД (СИОЗ) удерживают эту концентрацию, и вы более адекватно реагируете на стресс.
Психотерапия действует в разных направлениях - помогает не реагировать ’как на стресс’ там, где его нет. То есть повышает вашу стрессоустойчивость. И помогает повышать концентрацию серотонина (и других нейромедиаторов) другими способами.
Но в целом, с АД при генетической склонности жить проще, вопрос только что будет без них.
1
кстати, сдавала генетический анализ, и там было написано что большая склонность к депрессии. около 70%, точно не помню.
какими способами можно повышать концентрацию? невозможно повысить концентрацию гормонов щитовидки, если они не синтезируются. только в таблетках пить. наверное тут так же
какими способами можно повышать концентрацию? невозможно повысить концентрацию гормонов щитовидки, если они не синтезируются. только в таблетках пить. наверное тут так же
нет, тут не так же. Но проще пить антидепрессанты. Если в целом на АД вы себя хорошо чувствуете.
В терапию часто приходят тогда, когда и АД пьют, и состояние не очень.
При тяжелых депрессиях один метод не работает, ни АД, ни психотерапия. Надо обязательно и то и другое.
А при легких и умеренных депрессиях эффективны и АД и психотерапия. Здесь выбор за клиентом.
В терапию часто приходят тогда, когда и АД пьют, и состояние не очень.
При тяжелых депрессиях один метод не работает, ни АД, ни психотерапия. Надо обязательно и то и другое.
А при легких и умеренных депрессиях эффективны и АД и психотерапия. Здесь выбор за клиентом.
1
знаете, я бы всю жизнь их пила, потому что часто бывают какие то сложные события на фоне полного благополучия.
но, к сожалению, при беременности их нельзя. хотя иногда посещают мысли, зачем ребенку передавать мои гены, если я психологически не устойчивая и вцелом пожалуй ничего хорошего ребенку передать не смогу.
но инстинкты оставить себе подобных и социальное давление делают свое дело
но, к сожалению, при беременности их нельзя. хотя иногда посещают мысли, зачем ребенку передавать мои гены, если я психологически не устойчивая и вцелом пожалуй ничего хорошего ребенку передать не смогу.
но инстинкты оставить себе подобных и социальное давление делают свое дело
ну кроме вас свои гены передаст еще и отец) у него могут быть другие комбинации.
Дети - это мощный стимул и часто очень важный ресурс, прежде всего для вас. Клиенты, у которых есть дети, вызывают меньше опасений в плане суицидальных рисков.
Дети - это мощный стимул и часто очень важный ресурс, прежде всего для вас. Клиенты, у которых есть дети, вызывают меньше опасений в плане суицидальных рисков.
во мне твёрдо живёт уверенность, что все суицидники мучаются на том свете. поэтому как бы плохо не было...
я вцелом адекватно воспринимаю ситуацию, но не умею справляться со своим темпераментом, характером, реакцией на раздражительность, бороться с навязчивыми, зачастую идиотскими мыслями. Причем я понимаю степень их глупости, но ничего не могу поделать.
И злюсь на себя из за этого. Злюсь, что генетически не самые хорошие мозги. Не смотря на высшее образование, материал и учёба давались с трудом. Там где другим нужно было прочесть раз, что бы запомнить, мне раз пять.
Считаю несправедливой задумку природы давать каждому свой набор генов. Даже маньяки или убийцы возможно не были бы такими, если б у них было все впорядке с метаболизмом, нейромедиаторами, генами и тд. Или же наркоманы или алкаши, там тоже есть сильнейшие зависимости, обусловленные генами. И где справедливость?))) Получается как таковых заслуг человека нет. При рождении его судьба уже на процентов 70-80 предопределена.
я вцелом адекватно воспринимаю ситуацию, но не умею справляться со своим темпераментом, характером, реакцией на раздражительность, бороться с навязчивыми, зачастую идиотскими мыслями. Причем я понимаю степень их глупости, но ничего не могу поделать.
И злюсь на себя из за этого. Злюсь, что генетически не самые хорошие мозги. Не смотря на высшее образование, материал и учёба давались с трудом. Там где другим нужно было прочесть раз, что бы запомнить, мне раз пять.
Считаю несправедливой задумку природы давать каждому свой набор генов. Даже маньяки или убийцы возможно не были бы такими, если б у них было все впорядке с метаболизмом, нейромедиаторами, генами и тд. Или же наркоманы или алкаши, там тоже есть сильнейшие зависимости, обусловленные генами. И где справедливость?))) Получается как таковых заслуг человека нет. При рождении его судьба уже на процентов 70-80 предопределена.
у нас всегда остается выбор, что делать с этой данностью. Поэтому судьбу определяют скорее эпигенетика, которая ’включает’ и ’выключает’ активность определенных генов.
в данном контексте можно сказать, что они - причина депрессии) Точнее гормональная перестройка после беременности и уход за ребенком.
Речь о том, что дети побуждают с ней бороться. Есть ради кого стараться.
Поэтому выражаясь терминами суицидологии - это фактор ЗА жизнь, чаще всего.
Речь о том, что дети побуждают с ней бороться. Есть ради кого стараться.
Поэтому выражаясь терминами суицидологии - это фактор ЗА жизнь, чаще всего.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу