Кто еще так же худеет как я?

Question

Рву и мечу• 29 июня в 08:56

Кто еще так же худеет как я?

хожу 10 тыщ в день, уже половину не ем, стараюсь малокалорийное, а на весах только +. Вот вчера с 14 часов сьела 4 маленьких бутера на сером хлебе, авокадо, моцарелла, айсберг, огурец и грамм 30 бекона, утром +500 на весах.
щитовидка контролируется
глюкоза тоже
и так месяц уже, пропадает просто мотивация видеть плюсы. Как начала худеть +1 кг на весах

показать весь текст

1

4

8

20

238 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2025-06-29T09:08:39+02:00

Ответ дляЧарівне зіллячко

Займайтесь дома, пілатес, його, стрейчінг

не могу тянуться, по здоровью.

Answer 2 · 2025-06-29T09:09:08+02:00

Ответ дляЧарівне зіллячко

Займайтесь дома, пілатес, його, стрейчінг

Стрейчінг, пілатес і борщ і підрахунком бжв

У вас поради шикарні! Топ 10 порад порадниці!!!

Answer 3 · 2025-06-29T09:09:35+02:00

Ответ дляРву и мечу

пью эутирокс, но я пью его уже 8 лет, а вес вот набрала последние пол года, до этого держала. Набрала потому что мало двигалась и заедала депрессию. Сейчас хочу сбросить и вот

Эутирокс не при чем, я прекрасно с ним похудела. Пока вы не начнете считать калории и при этом питаться сбалансированно, толку не будет. Подсчеты калорий ничего не дадут, если вы будете в нужное количество впихивать бекон и конфеты. Вы не будете наедаться и будут срывы. Обратитесь к джипити. Опишите какие продукты вы любите из того, что полезно и попросите составить сбалансированное меню. Не теряйте зря время и усилия, месяц вы уже профукали.

Answer 4 · 2025-06-29T09:09:44+02:00

Ответ дляРву и мечу

думаете в 4 маленьких бутерах с 14 часов дня до сна 10х10 см больше ккалорий, чем в полноценном ужине?

Ну порахуйте скільки там калорій.
Якщо тільки в беконі 550 на 100 грам

Answer 5 · 2025-06-29T09:10:13+02:00

Ответ дляЧупа-чупс

Эутирокс не при чем, я прекрасно с ним похудела. Пока вы не начнете считать калории и при этом питаться сбалансированно, толку не будет. Подсчеты калорий ничего не дадут, если вы будете в нужное количество впихивать бекон и конфеты. Вы не будете наедаться и будут срывы. Обратитесь к джипити. Опишите какие продукты вы любите из того, что полезно и попросите составить сбалансированное меню. Не теряйте зря время и усилия, месяц вы уже профукали.

Не розпинайтесь, вона троль.

Answer 6 · 2025-06-29T09:10:51+02:00

Ответ дляLove_Love_Love_

Не розпинайтесь, вона троль.

Розпинаєтесь тут ви, в мене лише один пост.

Answer 7 · 2025-06-29T09:11:02+02:00

Ответ дляКрестьянинДиор

А ттг когда сдавали? Сколько там?👈

TSH 3 сдавала - 2.380

Answer 8 · 2025-06-29T09:11:22+02:00

Сколько конкретно у вас глюкоза? Скорее всего инсулин выше 5, вот и скачет вес от всего
Два приема пищи в день строго, на 1500 калорий примерно суммарно, на перекусы рот закрыть, ходьба, спорт, СОН

Answer 9 · 2025-06-29T09:11:29+02:00

Ответ дляРву и мечу

TSH 3 сдавала - 2.380

Tsh 🤨

Answer 10 · 2025-06-29T09:11:41+02:00

Ответ дляLove_Love_Love_

Стрейчінг, пілатес і борщ і підрахунком бжв

У вас поради шикарні! Топ 10 порад порадниці!!!

Ну ви поки що прийшли, всіх залишили.
А конкретних порад 0.

Answer 11 · 2025-06-29T09:12:03+02:00

Ответ дляЧарівне зіллячко

Ну порахуйте скільки там калорій.
Якщо тільки в беконі 550 на 100 грам

30 грамм бекона за пол дня - это 175 ккал.

Answer 12 · 2025-06-29T09:13:13+02:00

Ответ дляЧупа-чупс

Эутирокс не при чем, я прекрасно с ним похудела. Пока вы не начнете считать калории и при этом питаться сбалансированно, толку не будет. Подсчеты калорий ничего не дадут, если вы будете в нужное количество впихивать бекон и конфеты. Вы не будете наедаться и будут срывы. Обратитесь к джипити. Опишите какие продукты вы любите из того, что полезно и попросите составить сбалансированное меню. Не теряйте зря время и усилия, месяц вы уже профукали.

Я тоже на эутироксе 10 лет и если нужно похудеть,то подсчет калорий в помощь

Answer 13 · 2025-06-29T09:13:24+02:00

Ответ дляПрокачую сідниці

Сколько конкретно у вас глюкоза? Скорее всего инсулин выше 5, вот и скачет вес от всего
Два приема пищи в день строго, на 1500 калорий примерно суммарно, на перекусы рот закрыть, ходьба, спорт, СОН

глюкоза 96 на верхней границе. Начала принимать инозитол, то аппетит хорошо притупляет.
2 раза в день есть - а камни не пойдут из желчного? гастроентеролог не советует большие перерывы в еде

Answer 14 · 2025-06-29T09:14:21+02:00

Ответ дляЧарівне зіллячко

Ну порахуйте скільки там калорій.
Якщо тільки в беконі 550 на 100 грам

проверила бекон - 298 ккал на 100 грамм

Answer 15 · 2025-06-29T09:16:01+02:00

Ответ дляРву и мечу

проверила бекон - 298 ккал на 100 грамм

Автор ,начните считать калории и вы увидите,что либо перебираете либо наоборот
У меня приложение Fatsecret

Answer 16 · 2025-06-29T09:16:10+02:00

автор Рву и мечу • 29 июня в 09:16

46

Вот размер бутерброда

1

Answer 17 · 2025-06-29T09:16:29+02:00

Ответ дляБибер-анонимер

Автор ,начните считать калории и вы увидите,что либо перебираете либо наоборот
У меня приложение Fatsecret

Мне понравилась идея с жипити

Answer 18 · 2025-06-29T09:16:53+02:00

Ответ дляРву и мечу

Вот размер бутерброда

Неужели не лучше съесть полноценный ужин ,чем бутеры ?

Answer 19 · 2025-06-29T09:17:14+02:00

Ответ дляРву и мечу

Мне понравилась идея с жипити

Ну или попробуйте его

Answer 20 · 2025-06-29T09:17:37+02:00

Ответ дляРву и мечу

Мне понравилась идея с жипити

Ок. Спитайте зараз у Джпт скільки важить один ваш бутерброд

Answer 21 · 2025-06-29T09:17:52+02:00

Ответ дляРву и мечу

глюкоза 96 на верхней границе. Начала принимать инозитол, то аппетит хорошо притупляет.
2 раза в день есть - а камни не пойдут из желчного? гастроентеролог не советует большие перерывы в еде

Какие ещё камни, сделайте УЗИ брюшной полости для начала
Глюкоза 96???? Вы не ошиблись? У вас диабет

Answer 22 · 2025-06-29T09:20:03+02:00

Автор я коли почала аналізувати своє харчування ( ну я ж їм як пташка)
Виявилось я сплживаю за 2500 калорій і вище.
Ну один горішок з сгущенкою. Ну порізати сала до борщу - класика.
Смачна курочка зі скоринкою

Answer 23 · 2025-06-29T09:20:29+02:00

Твоя космішна• 29 июня в 09:20

53

А сколько времени вы в таком режиме? Может вы только в начале пути и там могут быть небольшие скачки туда сюда (например перед кд)

Answer 24 · 2025-06-29T09:22:00+02:00

маминаБубочка• 29 июня в 09:22

54

ешьте нормально, зачем этот экстрим. По своей норме дефицита

Answer 25 · 2025-06-29T09:23:37+02:00

Сіґеле-міґеле• 29 июня в 09:23

55

Йдіть покакайте і буде - 500 г.

Answer 26 · 2025-06-29T09:26:55+02:00

Ответ дляЧарівне зіллячко

Автор я коли почала аналізувати своє харчування ( ну я ж їм як пташка)
Виявилось я сплживаю за 2500 калорій і вище.
Ну один горішок з сгущенкою. Ну порізати сала до борщу - класика.
Смачна курочка зі скоринкою

я легко до похудения ела 1200 только на завтрак) Причем тоже считала, что это ничего такого особенного я не ем. А завтрак был такой примерно - жареные яйца три штуки, бутерброды, печенье с маслом

Answer 27 · 2025-06-29T09:27:09+02:00

Рогнеда Карповна• 29 июня в 09:27

57

у вас бессистемное питание даже без учета, и спорта нет, вопрос знатокам - на что вы рассчитываете?)

2

Answer 28 · 2025-06-29T09:27:28+02:00

Да Щас же• 29 июня в 09:27

58

20 тыс шагов,пресс ,скакалка,плавание,велосипед,мучное и сладкое ,жирное убрать

1

Answer 29 · 2025-06-29T09:28:54+02:00

Ответ длямаминаБубочка

я легко до похудения ела 1200 только на завтрак) Причем тоже считала, что это ничего такого особенного я не ем. А завтрак был такой примерно - жареные яйца три штуки, бутерброды, печенье с маслом

І ще не знаю як хто. Я насінням соняшниковим грішила. Це ж взагалі не їжа.
А кока-кола це просто напій

Answer 30 · 2025-06-29T09:29:30+02:00

Ответ дляРву и мечу

думаете один авокадо зв пару недель сразу дает +500 на утро?

Это отёк. Не надо взвешиваться каждый день

Кто еще так же худеет как я?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!