Редиска Я• 29 июня в 16:04
Лоток яиц за 4 дня
Не до хрена ли мы едим? Нас трое
13
1
30
0
Десяток на кожного за 4 дні, тобто по 2,5 яйця в день на кожного? Немало, але і не багато, особливо якщо частина яєць пішла на випічку
1
11
У меня меньше уходит, но один омлет на раз 5 яиц, если ещё что-то готовить (биточки, котлеты) ещё яйцо.
2
Автор, а яка вам різниця хто і скільки їсть.
І вм самі, автор, не можете вирішити це питання без обговорення на Форумі?
І вм самі, автор, не можете вирішити це питання без обговорення на Форумі?
1
6
Нас трое,3-4 десятка в неделю,нет денег на мясо,а яйца сытные,то омлет,то в выпечку,то фаршированные,то яйцепицца с сосисками,помилорами,сыром и зеленью
У нас больше, но у меня на завтрак по три
у каждого в разном виде с овощами.
Выходит 12 в день и 70-80 в неделю . 2 подростка и 2 взрослых , но никакие булки и выпечку мы не едим. Завтраки это всегда яица. Сегодня делала с овощами и сыром рулетики из них вот.
у каждого в разном виде с овощами.
Выходит 12 в день и 70-80 в неделю . 2 подростка и 2 взрослых , но никакие булки и выпечку мы не едим. Завтраки это всегда яица. Сегодня делала с овощами и сыром рулетики из них вот.
2
Яица размешать и выпекать ) в момент выпекания начинку и заворачивать . Если с сыром начинка не распадается. Можно листья салата внутрь , или зелень еще
Для себя делаю с творогом и зеленью. Можно тунец, или любое мясо со вчера)
Для себя делаю с творогом и зеленью. Можно тунец, или любое мясо со вчера)
1
Ну, смотря что делать и сколько мужчин в доме. Если еще печь, то в принципе не странно, если это не всегда так.
А якщо у вас в раціоні обмежена кількість мʼяса та риби, то взагалі нормальна кількість
Умовно 20/3/4=1,667 півтора яйця в день на людину. Цифра 30 наче велика, але якщо порахувати то не так вже це і багато виходить
Умовно 20/3/4=1,667 півтора яйця в день на людину. Цифра 30 наче велика, але якщо порахувати то не так вже це і багато виходить
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу