Як ви боретесь із вечірнім голодом?

Question

ТихоЯ• 06 июля в 14:32

Як ви боретесь із вечірнім голодом?

вечеряєте раніше, перекушуєте чи тренуєте силу волі?

26 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Страшно хочу нутелли і їм прямо з банки ці дні +36 Подсчет каллорий +10 Яка страва для вас їжа для душі, навіть якщо вона не корисна? +39 Схуднення, якого правила важливіше дотримуватись? +25 Що приймаєте з бадів? +50 Что для вас "здоровое питание"? +16 Хочу похудеть на 10 кг +30 Съела 600 грамм сала +48 Без какой еды вы не представляете свою жизнь? +36 Еду нельзя запивать водой - миф или правда? +14

Сейчас читают!

Скажите мне пожалуйста Украина победит?+631 Як здати штани без чекуу? Зара магазин в рівер молі+491 Если не спать, а лежать с закрытыми глазами …+441 Как приготовить быстро ужин без мяса, но чтобы муж не спрашивал+361 Винница..что такое летает с мразким звуком?+331 Хто дивився Ти - Космос?+311 Испортила отношения. Корю себя теперь+241

Answer 1 · 2025-07-06T14:32:20+02:00

Алина-1240• 06 июля в 14:32

1

Ем

8

2

Answer 2 · 2025-07-06T14:32:39+02:00

Психологічка• 06 июля в 14:32

2

Терплю

2

Answer 3 · 2025-07-06T14:33:24+02:00

Додекаэдр• 06 июля в 14:33

3

Кусьну что-то для подавления голода.
Когда соблюдала режим питания, то в основном кусочек сыра твердых сортов

Answer 4 · 2025-07-06T14:33:41+02:00

Дона Ко Ко• 06 июля в 14:33

4

Я не борюся

3

Answer 5 · 2025-07-06T14:34:47+02:00

Женщинас• 06 июля в 14:34

5

Ем,но не много и не жирную пищу. Не борюсь.

Answer 6 · 2025-07-06T14:35:24+02:00

Не виправдовуюсь• 06 июля в 14:35

6

Їжею

2

Answer 7 · 2025-07-06T14:36:04+02:00

Я на хвилинку• 06 июля в 14:36

7

Кидаю в него котлетой

1

12

Answer 8 · 2025-07-06T14:36:16+02:00

Наша взяла• 06 июля в 14:36

8

Якщо о 19 зробити білкову вечерю, щось м´ясне + овочі їсти до сна вже не хочеться.
Гугліть запіканки філе з овочами.

1

Answer 9 · 2025-07-06T14:36:20+02:00

Наполеон Бонапарт• 06 июля в 14:36

9

Ем, как и при ночном голоде. Жизнь одна)

2

1

Answer 10 · 2025-07-06T14:42:51+02:00

Козяка-маляка• 06 июля в 14:42

10

Пью кефир или чай

1

Answer 11 · 2025-07-06T14:43:57+02:00

ЧукИГеки• 06 июля в 14:43

11

сьорбаю воду

1

Answer 12 · 2025-07-06T14:44:50+02:00

Бабка-байкерша• 06 июля в 14:44

12

Не ем, тяжело первых 2-3 дня, потом втягиваюсь. Потом срываюсь и все по кругу(((

Answer 13 · 2025-07-06T14:44:57+02:00

тогдалия• 06 июля в 14:44

13

Ужинаю в 19-19 :30, минимум за 3 часа до сна и есть не хочу вообще. А почему хочется вам, не понятно.

2

Answer 14 · 2025-07-06T14:52:07+02:00

Мозговая пилочка• 06 июля в 14:52

14

Не борюсь, їм і вночі, якщо треба. Голодною спати не лягаю, зайвої ваги нема

1

Answer 15 · 2025-07-06T14:53:19+02:00

Идууу--уууу блин• 06 июля в 14:53

15

Я об этом не думаю. Нельзя и точка, режим это святое. Думаю о том, что я завтра сьем на завтрак и обед.

Answer 16 · 2025-07-06T14:55:46+02:00

Медсестричка• 06 июля в 14:55

16

сила воля патужность наше всьо
покушать в наявностi всiгда

Answer 17 · 2025-07-06T14:57:49+02:00

Губи до вух• 06 июля в 14:57

17

Не ужинаю. Жду завтрака .

Answer 18 · 2025-07-06T14:59:18+02:00

КротоТо• 06 июля в 14:59

18

Варю два яйця

1

Answer 19 · 2025-07-06T14:59:53+02:00

Помітила, що активно набираю вагу якраз коли починаю обмежувати себе в їжі. Тому, якщо хочеться щось з´їсти о 22 або о 4 ранку, просто з´їдаю яйце з помідором, або бутерброд, печиво, цукерку - коли як. Насправді дуже важко не їсти вночі, коли не спиш.

Answer 20 · 2025-07-06T15:11:19+02:00

Яжбоматусяблін• 06 июля в 15:11

20

Жру , я стройная

Answer 21 · 2025-07-06T15:21:03+02:00

КараПузовна• 06 июля в 15:21

21

Раздеваюсь перед зеркалом.

2

1

Answer 22 · 2025-07-06T16:29:03+02:00

ЛолитаНеРазлита• 06 июля в 16:29

22

хорошо ем в 15-16 максимум, белок+овощи+жир и до следующего дня примерно до 9-10 утра не хочу есть

1

Answer 23 · 2025-07-06T16:58:53+02:00

Ответ длятогдалия

Ужинаю в 19-19 :30, минимум за 3 часа до сна и есть не хочу вообще. А почему хочется вам, не понятно.

Я раньше часа ночи не засыпаю.
Если ужин в 19 ,то только через 6 часов я засну ,все таки за 6 часов что то уже хочется есть

Answer 24 · 2025-07-06T17:02:03+02:00

Ответ дляПесиКот

Я раньше часа ночи не засыпаю.
Если ужин в 19 ,то только через 6 часов я засну ,все таки за 6 часов что то уже хочется есть

Я тоже не засыпаю раньше 12, я плотно ем и мне всегда хватает.

Answer 25 · 2025-07-06T17:56:53+02:00

Творог для розжига• 06 июля в 17:56

25

Не борюсь. Могу выпить чашку зелёного чая с кусочком сыра и йогурт съесть. И голода нет и поужинала.

Answer 26 · 2025-08-05T17:07:02+02:00

Стриптизерка• 05 августа в 17:07

26

Чашку бульона, кусочек черного хлеба с сыром или вареное яйцо, или пару ложек гречки

Як ви боретесь із вечірнім голодом?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!