Наполеон Бонапарт• 29 июля в 15:11
Відмовилась від цукру і набрала вагу.
Чому так?Вже місяць не їм солодкого,лише цукрозамінник.А також не їм білий хліб.Ніяких шоколадок.Активна фізично.Ходжу багато.За місяць плюс 4 кг.Схудла лише на лиці.На попі набрала.
1
25
МинерАлочка• 29 июля в 15:12
Жири їсте, солодкі фрукти, порції великі, що завгодно, борошно небажано будь яке, може ви його в млинці додаєте, а хліба не їсте.
16
4
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля в 15:13
Ответ дляМинерАлочка
Жири їсте, солодкі фрукти, порції великі, що завгодно, борошно небажано будь яке, може ви його в млинці додаєте, а хліба не їсте.
Які жири?М´ясо(без шкурки) і овочі.
10
1
1
МинерАлочка• 29 июля в 15:14
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Які жири?М´ясо(без шкурки) і овочі.
Зменшить порцію і не їжте на ніч
1
2
10
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля в 15:14
Ответ дляКудесница_с_пургеном
М´язи ростуть
Тоді треба ще й м´ясо не їсти мені, бо ще більша.
8
Аннуитет• 29 июля в 15:15
Ви в профіциті
Споживаєте більше, ніж витрачаєте
Абсолютно всеодно, що ви так виключили
Можна худнути, споживаючи хліб та солодке
Споживаєте більше, ніж витрачаєте
Абсолютно всеодно, що ви так виключили
Можна худнути, споживаючи хліб та солодке
1
32
2
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля в 15:16
Ответ дляАннуитет
Ви в профіциті
Споживаєте більше, ніж витрачаєте
Абсолютно всеодно, що ви так виключили
Можна худнути, споживаючи хліб та солодке
Споживаєте більше, ніж витрачаєте
Абсолютно всеодно, що ви так виключили
Можна худнути, споживаючи хліб та солодке
В мене так не виходить.Дуже набряки сильні від хліба, булок і солодкого.
Кудесница_с_пургеном• 29 июля в 15:17
Ви подивіться таблицю норми зріст/вага для вашої статури. Можливо вам і не треба худнути
1
Аннуитет• 29 июля в 15:17
Ответ дляНаполеон Бонапарт
В мене так не виходить.Дуже набряки сильні від хліба, булок і солодкого.
Неважливо
Ви виключили продукти певні, але перебираєте іншим
Ви виключили продукти певні, але перебираєте іншим
6
3
Море Щастя• 29 июля в 15:17
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Які жири?М´ясо(без шкурки) і овочі.
Може для організму вашого це екстрим і він вирішив не віддавати своє?)
2
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля в 15:18
Ответ дляЗабрызжу ядом
Вы что, не считаете калории?
Ні, не рахую.Харчування два - три рази в день без перекусів.
4
1
Пенек Возмездия• 29 июля в 15:18
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Які жири?М´ясо(без шкурки) і овочі.
А вуглеводи?
Аннуитет• 29 июля в 15:18
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Ні, не рахую.Харчування два - три рази в день без перекусів.
То починайте
7
4
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля в 15:18
Ответ дляКрихітка на всі
Скільки мʼяса за день зʼїдаєте?
Не рахую.
Крихітка на всі• 29 июля в 15:18
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Ні, не рахую.Харчування два - три рази в день без перекусів.
А що їсте?
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля в 15:19
Ответ дляКудесница_с_пургеном
Ви подивіться таблицю норми зріст/вага для вашої статури. Можливо вам і не треба худнути
85 кг при 169 см.Треба.
8
Пенек Возмездия• 29 июля в 15:19
Ответ дляНаполеон Бонапарт
85 кг при 169 см.Треба.
Мясо нежирне і овочі їсте і набираєте?
Ms. Откровенность• 29 июля в 15:20
глюкоза 5,8, плюс узел 2,8, прошла обследование, гормоны и группу анализов сдала. за 4 месяца поправилась на 12 кг.
принимаю группу препаратов (не гормоны), отказалась от сахара, мучного, колы. С 18 июня по сегодняшний день -5,5 кг.
принимаю группу препаратов (не гормоны), отказалась от сахара, мучного, колы. С 18 июня по сегодняшний день -5,5 кг.
1
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля в 15:20
Ответ дляМоре Щастя
Може для організму вашого це екстрим і він вирішив не віддавати своє?)
Раніше допомагало.Я так худла на 10 кг за місяць, просто відмовившись від хліба.
1
1
НеКонец-Света• 29 июля в 15:21
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Раніше допомагало.Я так худла на 10 кг за місяць, просто відмовившись від хліба.
А вік який?
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля в 15:21
Ответ дляПенек Возмездия
А вуглеводи?
Ніяких, бо в мене преддіабет 2.
НеКонец-Света• 29 июля в 15:22
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Ніяких, бо в мене преддіабет 2.
Рахуйте всі калорії, інакше ніяк не вийде
4
Бабця в мештах• 29 июля в 15:22
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Раніше допомагало.Я так худла на 10 кг за місяць, просто відмовившись від хліба.
Скільки ж ви хліба їли, що за місяць без нього -10 кг?
3
2
Едимнаморе• 29 июля в 15:22
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Ніяких, бо в мене преддіабет 2.
Давайте ваше меню раціон
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля в 15:22
Ответ дляПенек Возмездия
Мясо нежирне і овочі їсте і набираєте?
Так ,індик, курка і овочі.
Море Щастя• 29 июля в 15:22
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Раніше допомагало.Я так худла на 10 кг за місяць, просто відмовившись від хліба.
Чесно, я в це не вірю. До спеціаліста вам потрібно, можливо у вас інші порушення є.
1
9
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу
