Наполеон Бонапарт• 29 июля 2025
Відмовилась від цукру і набрала вагу.
Чому так?Вже місяць не їм солодкого,лише цукрозамінник.А також не їм білий хліб.Ніяких шоколадок.Активна фізично.Ходжу багато.За місяць плюс 4 кг.Схудла лише на лиці.На попі набрала.
показать весь текст
1
25
167
0
Шукайте причину в гормональному фоні. Набір ваги лише локально на гормонально-залежних ділянках — то не від харчування.
3
1
Я скільки знаю людей з ’ широкою костюм’ з ’ щитовидною’
Як тільки сідали на 1600 калорій худнули всі як миленькі.
Як тільки сідали на 1600 калорій худнули всі як миленькі.
2
1
9
Ответ дляБабця в мештах
Ви думаєте, в овочах немає вуглеводів? 
Можливо рознесло на кабачках, помідорах і огірках.
1
9
А що їсте, як воно приготоване? Можливо, щось з раціону дає вагу чи утримує рідину. З гормонами що? Ну і вік важливо.
У мене після 40 теж почалося - важко худнути. На кефірній дієті я в молодості за тиждень 3-4 кг скидала завжди. Зараз за 2 тижні ( нічого не порушувала) мінус 600 грам…
Я когда-то разъелась на фруктозе, которую вместо сахара клала в чай и кофе, +10кг. И шоколадки со стевией. Может вы тоже что-то такое ’условно полезное’ едите?
1
2
Ну мені наприклад 1300калорій потрібно тільки для роботи мого організму. Тому думаю і на 2000 в день можна схуднути.
2
Я вірю, що можна не худнути. Але якщо до того їла хліб, солодке і тд, а потім припинила, і вага не стоїть, а збільшується - не вірю
7
Я теж їла як пташка. І після 40 почала поправлятись.
І так, і сяк.
Ну не великі ж порції!
Ну одне куряче крильце, ну буквально канапка з ’ бєлочкой’ ну буквально ж ложка сметани до борщу, і маленький шматочок сала ( сало ж взагалі корисне)
А як порахувала, мати Василева! 3000 калорій!
І так, і сяк.
Ну не великі ж порції!
Ну одне куряче крильце, ну буквально канапка з ’ бєлочкой’ ну буквально ж ложка сметани до борщу, і маленький шматочок сала ( сало ж взагалі корисне)
А як порахувала, мати Василева! 3000 калорій!
12
Ви як моя подруга. Ой я нічого не їм і поправляюсь, це в мене гормони. Пішла до едокрінолога, кажу ну що? Сказав менше їсти і рахувати калорії, все ок з гормонами
6
Цукрозамінник - це не про схуднути. Це для людей, які не можуть споживати цукор. Їжа з цукрозамінником так само калорійна. Тому виключіть цукрозамінник. З чим ви його вживаєте? Якщо кава, чай, то вживайте без цукру. Плюс молоко може давати вагу. Наприклад, кава з молоком, це вже для організму «їжа», а не просто попити.
1
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу