Наполеон Бонапарт• 29 июля 2025
Відмовилась від цукру і набрала вагу.
Чому так?Вже місяць не їм солодкого,лише цукрозамінник.А також не їм білий хліб.Ніяких шоколадок.Активна фізично.Ходжу багато.За місяць плюс 4 кг.Схудла лише на лиці.На попі набрала.
показать весь текст
1
25
167
0
во дела, если это в самом деле так, то вам надо к Эндокр по поводу щитовидки. чтото там неладнеое.
1
Я на 1400 не худну, але у мене ліки, які викликають набряки, просто вже руки опускаються, якщо відмовлюся від ліків, то буде погано по менталці.
О, рост как у меня. Значит, перебираете по калориям, попробуйте посчитать хотя бы неделю. Мне проще есть немного сладкого - если я не заем чем-то сладким, хотя бы минимально, то переедаю. А так ’закрыла’ прием пищи 1-2 конфетами с чаем и отлично, не набираю и не срываюсь тогда.
Есть знакомые - одна 44 года, 150 в прыжке и кг под 80, другая молоденькая девочка 17 лет - 160 и кг под 90. Обе сетуют на гормональный сбой и рассказывают мне, что у меня нет данной проблемы, поэтому, дескать я худая. При этом я после 14 часов вообще не ем, могу позволить шоколад (3 кубика) или мороженое раз в неделю, а дама с девочкой - уплетают жареную картошку ночью, запивая сладкими газированными напитками и постоянно заказывая еду в Макдональдс. ...а так, да, гормональный сбой, но никто из них так и не согласился на мое предложение пожить у меня с месяц, дабы я избавила от их ’недуга’.
2
1
6
Та от думаю, трифас порадили, я з міасеру опухаю дуже, але чи те сечогінне не пошкодить ниркам? не знаю, певно, спробую, набридло ходить колобком.
Не їсти після 14.00 ну якось не зовсім здорово
Я ще розумію після 18.00 не їсти, ще куди не йшло
Я ще розумію після 18.00 не їсти, ще куди не йшло
1
4
Сильні сечогінне не беріть, вони погано впливають на організм. Це хіба що разово
Беріть щось легке на рослинній основі
І пийте довгий час
Беріть щось легке на рослинній основі
І пийте довгий час
Я не про общий вес. Поверьте, прошла и Крым, и Рим с этими гормональными колебаниями и сбоями. Так вот я никогда не страдала прямо лишним весом, поэтому на мне заметен каждый лишний килограмм и четко видно, где откладывается. В периоды, когда гормональный фон был в норме, то я могла не особо заморачиваться подсчетом того, что съела. И проблемные места худели без особых усилий. Вес просто таял до определенной комфортной организму отметки. При дисбалансе — хоть об стену убейся и вообще ничего не ешь в купе с физическими нагрузками, но вес в определенных зонах держится намертво до истощения. Проверено. Автор писала про набор веса в области ягодиц. При определенном «сочетании» гормонов (и не только женских), при нарушениях, могут даже меняться пропорции тела. Например, все худое, а бедра полные, или нарастает только на животе и боках. Это медицинские факты.
У меня есть ряд заболеваний, при которых я не могу не есть после обеда, как вы. Иначе окажусь в больнице.
У меня есть ряд заболеваний, при которых я не могу не есть после обеда, как вы. Иначе окажусь в больнице.
1
Вы раньше по килограмму в день ели хлеб?
Вы не знаете ни потребление, ни расход энергии, как можно рассуждать почему, без цифр?
Может, вы на жестком дефиците?
Вы не знаете ни потребление, ни расход энергии, как можно рассуждать почему, без цифр?
Может, вы на жестком дефиците?
Есть стопроцентный метод. После 18.00 никакой еды. До 9 утра. Вот неделю пролержитесь и скажите сколько сбросили
1
1
Вважається, що цукрозамінники викликають відчуття голоду. Можливо, відмовившись від цукру, Ви почали добирати іншим. Рахуйте калорії.
1
Кстати, про пропорции тела - это правда. Лет в 20 я была ярко выраженной грушей с параметрами 82--60-92, плечи, руки, лицо - ни грамма жира и мышцы видны как у атлета, меня все спрашивали, чем я занимаюсь. А я ничем не занималась! Но весь лишний вес при этом был исключительно в области ж.пы и бёдер. Там всё рыхлое и целлюлитное было, я вечно скрывала под одеждой. Я ненавидела свою фигуру, мечтала о более толстых руках и хоть какой-то округлости в верхннй части тела
А сейчас мне 45, у меня параметры 98--72-102. Появился жирок на руках, грудь выросла наконец-то, плечи стали более круглыми, вешу на 20 кг больше,но фигура совсем другая, более пропорциональная, хотя я ничего для этого не делала.
И свои 68 кг я люблю больше, чем 48. Именно за счёт пропорций, жир стал накапливаться равномерно. Так только в последние лет 5, думаю, это связано с гормонами
А сейчас мне 45, у меня параметры 98--72-102. Появился жирок на руках, грудь выросла наконец-то, плечи стали более круглыми, вешу на 20 кг больше,но фигура совсем другая, более пропорциональная, хотя я ничего для этого не делала.
И свои 68 кг я люблю больше, чем 48. Именно за счёт пропорций, жир стал накапливаться равномерно. Так только в последние лет 5, думаю, это связано с гормонами
3
Я в на олле в Турции и Египте худею на пару-тройку кг за 10 дней, а я там не слежу за питанием, ем и фрукты, и пиццу, и десерты, и алкоголь.
Вердикт эндокринолога :йод+сон+отдых творят чудеса
Вердикт эндокринолога :йод+сон+отдых творят чудеса
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу