Мяо мой мяо• 05 августа в 17:21
Вопрос по питанию и спорту
Девушки, подскажите пожалуйста, если в течение дня кушать не совсем здоровую пищу, и довольно много раз, расслабиться так сказать, можно ли это компенсировать тренировкой?
7
0
Вам правду ніхто не скаже. Бо кожен організм це окрема планета. Я до 40 років до 4 тис ккал з´їдала і вагу до норми набрати не могла. Отакий метаболізм. То я вам скажу їжте все що завгодно і вночі також, ви вагу не наберете. Ви мені повірите?
4
Ответ дляМяо мой мяо
А чем лучше? 
Тем, что вы себе не раскачиваете системно инсулин, на который ваш обмен веществ завязан.
2
Знаю девочку которая суммировала калории за неделю. Т.е если сегодня больше нормы, то завтра просто ела меньше.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу