Бесбардак• 25 августа 2025
Що робити, якщо постійно відчуття тривоги без причини?
Навіть у вихідний, коли все добре.
1
10
26
0
Для начала медитации для расслабления, магний б6.
Пройдите тест в интернете на депрессию и определитесь психолог/психиатр.
Пс. Я думала у нас у всех есть сейчас причина для тревоги
Пройдите тест в интернете на депрессию и определитесь психолог/психиатр.
Пс. Я думала у нас у всех есть сейчас причина для тревоги
2
Боюсь что появятся суицидальные мысли,будут ПА(у меня их нет) что голова сильно будет кружиться
3
На ад заходять з маленьких доз (1/4 таблетки) і під прикриттям (наприклад, бафазол). І настрій стає рівним, зникає тривожність, серцебиття, душевний тремор...
2
У мене таких побочок не було
Пропила і стала людиною…
До цього так накривала тривога,що дихати не могла,в голові крутилось так,що майже падала,серце вискакувало та ще куча всього…
Пила рік,і в цей час ще працювала зі своїми думками.
Так,я не кажу що я зараз безтурботна та завжди весела,але в тот стан більше не хочу
Пропила і стала людиною…
До цього так накривала тривога,що дихати не могла,в голові крутилось так,що майже падала,серце вискакувало та ще куча всього…
Пила рік,і в цей час ще працювала зі своїми думками.
Так,я не кажу що я зараз безтурботна та завжди весела,але в тот стан більше не хочу
У меня такая же проблема. Пила АД, если честно, то не сильно помогали. Через пол года бросила их.
Начать с простого.
Режим дня, уменьшить потребление новостей и соцсетей. Прогулки, физнагрузка. Уменьшить сладкое, кофе, алкоголь.
Если не помогает - психиатр и подлечиться.
Режим дня, уменьшить потребление новостей и соцсетей. Прогулки, физнагрузка. Уменьшить сладкое, кофе, алкоголь.
Если не помогает - психиатр и подлечиться.
Така ж фігня. Ще й довбані нав´язливі думки не дають спокою. Зараз вже третій тиждень антидепресантів. Два тижні було прекрасно все. А останні кілька днів трохи накриває. Скидаю на погоду, місячні і ще короткий прийом ліків.
Топекс, під прикриттям бафазолом. Через 2тижні вже від мене був вайб спокою. Це відмітила моя подруга, яка не знала, що я почала приймати ад.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу