Зашла на 5минут• 16 сентября 2025
Як стати доглянутою жінкою? Особливо коли бюджет обмежений
Дано
Жінка 44
Вага 68 зріст 168
Шкіра обвисає, займаюсь йогою
Зуби в порядку
Обличчя звичайний догляд
Була на процедурах карбоксотерапія, і ще щось світлом там блимали.
Результат ну просто як виспався і вимвся
Зуби в порядку.
Волосся біда. Густе, але курчава як циганка. Я або лохмата, або гулька як у бабки.
Одяг не вмію підбирати. Тому джинси, якісь базові плаття що роблять мене тіткою.
Бюджет до 5000 в місяць на все - одяг, догляд
Жінка 44
Вага 68 зріст 168
Шкіра обвисає, займаюсь йогою
Зуби в порядку
Обличчя звичайний догляд
Була на процедурах карбоксотерапія, і ще щось світлом там блимали.
Результат ну просто як виспався і вимвся
Зуби в порядку.
Волосся біда. Густе, але курчава як циганка. Я або лохмата, або гулька як у бабки.
Одяг не вмію підбирати. Тому джинси, якісь базові плаття що роблять мене тіткою.
Бюджет до 5000 в місяць на все - одяг, догляд
показать весь текст
3
5
6
18
144
0
Корректирую:
убрать 3 кг веса, набрать мышечную массу, она вернет тонус кожи.
Отследить количество белка в день, его как будто мало.
С волосами делать стрижку, сейчас это выглядит действительно бедненько.
убрать 3 кг веса, набрать мышечную массу, она вернет тонус кожи.
Отследить количество белка в день, его как будто мало.
С волосами делать стрижку, сейчас это выглядит действительно бедненько.
1
2
Сбросить хотя бы 7-8 кг. Это скорее спортзал. Уход можно какие -то уколы красоты курсом, массажи. Ну и учиться подбирать себе одежду , обувь , чтобы не выглядеть тёткой. Есть же полно каналов о моде , трендах в ютубе ТГ,ФБ и так далее. Впишетесь ли вы в 5000 в месяц не факт.
2
Ну тут таке. Я десь з квітня почала перебудовувати своє життя. Мені не потрібне різке схуднення. Я просто вирахувала свою норму, тримаю невеличкий дефіцит, і у все це вміщую баланс БЖУ.
Спорт поки обрала йогу.
Вдома 40 хвилин щодня, і з тренером по 1.2 години тричі на тиждень.
От яка вага буде, така і буде.
Мені головне зберегти здоровий баланс
Спорт поки обрала йогу.
Вдома 40 хвилин щодня, і з тренером по 1.2 години тричі на тиждень.
От яка вага буде, така і буде.
Мені головне зберегти здоровий баланс
25
Робіть кератин. Не змиється складник з нього вже ніколи, і волосся не повернеться до такого стану, як було «до». Хіба що відросте. Я своє волосся так і рятувала)
1
1
Ну ок, на фото вроде и не критично, но одежда какая-то у вас, даже не знаю как описать. Веет не молодостью. Унылая. Посмотрите тот же cos, massimo, не обязательно их скупать если овербюджет, но поискать похожее.
7
1
А если бы это так было легко. Я похудела, кожа, как ни крути провисла. Теперь прохожу курсы вакуумно-роликового массажа, отлично подтягивает.
Генетика и основное следить за питанием , спорт естественно, убрать стресс по максимуму . Кайфовать от жизни . Косметолог это хорошо но тоже фильтровать их рекомендации это все таки не панацея постоянно обкатываться и быть похожей на надутый шар тоже не выход
Вечером помыли голову,расчесались пока волосы в бальзаме
Утром не расчесываясь расправили волосы и спрей легкий для кудряшек
Утром не расчесываясь расправили волосы и спрей легкий для кудряшек
2
2
Ну это не прям кучерявые. Это пушистые. Сделайте ботокс. Хватает где-то на пол года. Только ищите мастера с нормальной ценой. В Днепре могу подсказать
1
И вообще автор, что значит ’ухоженная’? Ведь у нас часто считают признаком ’ухоженности’ наполненное филлерами лицо и сделанные сиськи. Ну и макияж сценический среди бела дня. А вы как хотите?
1
Подивіться в ютьюбі як робити само масаж обличчя, або купіть роликовий масажер. Але щоб був ефект треба кожен день це робити і доволі тривалий час. Йога це добре, в мене за 9 місяців тіло підтягнулись, хоча вага не змінилась.
5 тис грн це доволі гарна сума. Можна раз на тиждень ходити на масаж всього тіла. Я ходжу за 550 грн, дівчинка в себе на дому робить, раніше я до неї в кабінет ходила, але її напарниця поїхала, а сама вона оренду не тягне.
На залишок 3000 грн можна поступово оновлювати гардероб, купувати косметику.
5 тис грн це доволі гарна сума. Можна раз на тиждень ходити на масаж всього тіла. Я ходжу за 550 грн, дівчинка в себе на дому робить, раніше я до неї в кабінет ходила, але її напарниця поїхала, а сама вона оренду не тягне.
На залишок 3000 грн можна поступово оновлювати гардероб, купувати косметику.
1
Вы выглядите молодо, не по бабски. Длинный волос это отлично. У меня немного подобный по структуре, я перестала его выпрямлять, делаю утюгом волну на передние пряди, смотрится хорошо. Цвет кажется темным для вашей кожи, я бы ушла на 1-2 тона светлее, более в мягкий шоколад.
Силует ваш нравится, сама одежда не ваших цветов. Плюс именно этот жакет устаревший с короткими рукавами. Я бы начала с одежды, прикупила бы базу на не несколько месяцев.
Силует ваш нравится, сама одежда не ваших цветов. Плюс именно этот жакет устаревший с короткими рукавами. Я бы начала с одежды, прикупила бы базу на не несколько месяцев.
2
1
В мене теж курчаве волосся. Я його або феном вкладаю, або якщо висихає самостійно в природному завитку то обовʼязково наношу олійку, тоді воно стає шовковисте, а не як пакля
У будь-якому випадку на мокре волосся наношу двофазний спрей. Зараз в мене ось такий. До цього були ті що на фото
У будь-якому випадку на мокре волосся наношу двофазний спрей. Зараз в мене ось такий. До цього були ті що на фото
1
Тююю
Йдіть в кафе, одягніть свіжу білу футболку на свіжезасмаглу шкіру, модні окуляри і ви така ж сама доглянута жінка
Йдіть в кафе, одягніть свіжу білу футболку на свіжезасмаглу шкіру, модні окуляри і ви така ж сама доглянута жінка
15
4
Дякую❤️ я робила багато спроб піти в світліший колір волосся, але в мене відразу губиться обличчя. Якщо теплі тони фарби - обличчя червоним здається, якщо холодні то блідим.
От вище 4 тону - я бліда моль.
По одягу я погоджуюсь. Він мені самій не подобається. Це залишки минулих років.
От вище 4 тону - я бліда моль.
По одягу я погоджуюсь. Він мені самій не подобається. Це залишки минулих років.
1
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу