Как нефиг делать• 30 сентября в 02:24
с годами коровье молоко не усваивается?
изредка пью кофе или какао с молоком . стала замечать не приятные симптомы ... диарея, вздутие , спазмы и боли. на кефир , ряженку , йогурт норм реакция. может ли быть реакция на молоко ?
2
5
26
0
Нет такого. Среди моих знакомых только один человек этим мучается, то есть даже не 1% выходит.
1
4
2
8
У мене десь з 35 років почала проявлятися лактозна непереносимість. Повністю виключені з раціону молочні продукти. Навіть медикаменти, у складі яких є лактоза теж не можу приймати.
2
1
Это зависит от вашей генетики. У некоторых этносов в большей степени, у некоторых в меньшей во взрослом возрасте появляется лактазная недостаточность. Это легко проверить с помощью анализов. ( Лучше сходить к гастроэнтерологу, чтоб понять, нет ли других проблем, вызывающих проблемы работы кишечника).
4
Если редко пить молоко, лактобактерии за ненадобностью уменьшают свои колонии. А если каждый день молочка, то никаких признаков неусваиваемости нет. Бактерии в достаточном количестве и работают как надо. От возраста это не зависит. Хотя метаболизм в старости не так бодр, как в юности
6
У всех по-разному. Я - молочная душа, как и все в нашей семье. Пьём молоко и едим твороги, сливки и прочее всю жизнь каждый день. Это- любимая еда. Мама в 82 года выпивает 5 литров молока в неделю- какую-то часть с кофе и все прекрасно. Все - разные....
3
Так. Я певний період мало пила молока, тепер не можу дозволити собі випити зразу півлітра, як у дитинстві, і від домашнього молока можуть бути неприємні ефекти.
Мама п´є молоко регулярно і їй нормально.
Мама п´є молоко регулярно і їй нормально.
4
Прочитайте пост 9. Все правильно написано. Якщо постійно вживати молоко, то все гаразд, якщо зробити перерву, то все.
Автор, саме так - молоко тепер тільки не коров´яче можна. А будь-які кисломолочні продукти без проблем.
Я так відмовилася від лате. Бо потім все обличчя в прищах
Я так відмовилася від лате. Бо потім все обличчя в прищах
у меня с возрастом все больше продуктов плохо усваивается, молочка вся не подходит, бобовые, свежая капуста, тунец туда же(((
У моей мамы непереносимость лактозы, а я нормальная родилась. Люблю поесть домашнего творога со сметаной и запить сырым молоком😋 Ребенок тоже в меня
Было миллион исследований, с возрастом молоко не то, что не усваивается, а даже вредно. У детей другой принцип перевания. Так же, как с возрастом мясо становится трудноперевариваемым и его надо меньше пожилому организму.
3
2
Бред. В пожилом возрасте белок нужен для поддержания мышц и формирования клеток в организме., иначе переломы, слабость, и прочее.
Но не все пенсионеры могут себе позволить полноценное питание. Поэтому распространено такое псевдомнение. Особенно в нищих странах.
Но не все пенсионеры могут себе позволить полноценное питание. Поэтому распространено такое псевдомнение. Особенно в нищих странах.
У дочки с рождения лактазная недостаточность ,как долго мы мучилась и ходили по врачам ,обследованиям
До сих пор не знаю почему так
Выросла на безлактозной смеси
Было постоянное бесконечное расстройство пищеварения
Сначала была на ГВ ,но почему-то бактерии не работали как надо
До сих пор не знаю почему так
Выросла на безлактозной смеси
Было постоянное бесконечное расстройство пищеварения
Сначала была на ГВ ,но почему-то бактерии не работали как надо
С возрастом потребность в мясе снижается, но важно поддерживать достаточный уровень белка в рационе для сохранения мышечной массы. Взрослым рекомендуется потреблять около 0,8-1,2 г белка на 1 кг массы тела, в то время как пожилым людям может быть достаточно 100-120 г мяса в день, причем лучше выбирать нежирные виды мяса, такие как курица, индейка или кролик.
Спросите любого диетолога . Если бы у нас была развита культура питания, не так много было бы бабищь с животами после 50 . Посмотрите на европеек в возрасте . Разница очевидна.
Спросите любого диетолога . Если бы у нас была развита культура питания, не так много было бы бабищь с животами после 50 . Посмотрите на европеек в возрасте . Разница очевидна.
1
Спасибо большое! Это самое разумное объяснение, я не употребляла долго молочку, потом выпила молоко ультрапастер. и мне было плохо, в боку болело, отрыжка и живот надулся сильно и болел.
Потом пила йогурты каждый день и недавно выпила молоко домашнее кипячёное и всё нормально было, никаких побочек.
Потом пила йогурты каждый день и недавно выпила молоко домашнее кипячёное и всё нормально было, никаких побочек.
2
Вы видели 100 грамм мяса? В нем 24 г белка! То, есть, пожилым этого позорного количества, по версии интернета, достаточно. Для чего?
Достаточно, тобы не иметь мышц, ослабеть и мало двигаться и сидеть на лавочке, доживая и затухая.
Мясо нельзя, молоко нельзя, сыр нельзя... Зато нищенские пенсии можно.
Просто бред сивой кобылы из интернета с полным пренебрежением к потребностям населения 70+.
Достаточно, тобы не иметь мышц, ослабеть и мало двигаться и сидеть на лавочке, доживая и затухая.
Мясо нельзя, молоко нельзя, сыр нельзя... Зато нищенские пенсии можно.
Просто бред сивой кобылы из интернета с полным пренебрежением к потребностям населения 70+.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу