Личко Невеличке• 08 октября 2025
Как вы справились с фобиями?
Если у человека фобии незнакомых мест, к примеру, боится искать работу, потому что собеседование в незнакомом месте, а если еще там охрана или турникет, то начинаются панические атаки с фантазерством, что типа потом не выпустят, заберут в рабство и всякие подобные страхи.
25
0
Пусть тогда решает, где страшнее- в рабстве или на учёте.
Если шо, то частные специалисты на учёт точно не поставят. В принципе им можно и настоящее имя не говорить, а представиться именем врага.
Если шо, то частные специалисты на учёт точно не поставят. В принципе им можно и настоящее имя не говорить, а представиться именем врага.
4
Никто не ставит на учёт в ПНД и не раскрывает без согласия пациента его информацию (,если человек не представляет опасности для себя и окружающих).
Это вы про себя автор ? Говорите как есть. Чем больше деталей тем легче нужный совет дать. Абстрактные вопросы = абстрактные ответы
Я избавлялась от фобий через деланье того, чего боюсь. Понемногу заходя все дальше и дальше. Да пришлось пережить па при этом, но со временем становилось легче и совсем прошло. Тут важно постараться не делать шаг назад, хотя и очень страшно. И не реагировать на па. Не вставать, не бежать, у меня ночные были, я просто лежала. Вставала только когда приступ проходил.
1
Психиатр выписывает вам таблетки которые влияют на вашу биохимию. Пилюли есть пилюли.
Психолог работает речью, диалогом, таблетки не выписывает. Вы выясняете с ним откуда источник ваших фобий и потом пробуете действовать по новому , психолог создает условия вам для этого, эмоциональные прежде всего. Это небыстрый процесс , сессии стоят недешево , их надо немало — есть ли у вас финансы вкладывать в себя так?
Многие идут просто к психиатру— быстро, недорого, удобно— закинулся таблеткой и нормас. Жизнь у людей непростая — заниматься психотерапией это в каком-то смысле привилегия
Психолог работает речью, диалогом, таблетки не выписывает. Вы выясняете с ним откуда источник ваших фобий и потом пробуете действовать по новому , психолог создает условия вам для этого, эмоциональные прежде всего. Это небыстрый процесс , сессии стоят недешево , их надо немало — есть ли у вас финансы вкладывать в себя так?
Многие идут просто к психиатру— быстро, недорого, удобно— закинулся таблеткой и нормас. Жизнь у людей непростая — заниматься психотерапией это в каком-то смысле привилегия
1
От таблеток много побочек, к примеру, я читала, что от ад толстеют, отеки. Не такие они и полезные, эти ад, лучше работать по КПТ, просто чтоб научиться правильно мыслить, то есть не давать на психологическом уровне страхам управлять собой.
Книги Курпатова мне в свое время помогли научиттся правильно реагировать на па. У кого ночные тут еще сложность с просонья не забыть как надо себя вести, тогда со временем это проходит. Реакция закрепляет рефлекс пугаться и мозг действует по привычке. Надо его отучить.
1
Таблетки лучше тем, у кого реально псих расстройства, всякие голоса имеперативные, тогда КПТ там точно не поможет, а тут все-таки есть рациональное зерно, ведь на самом деле бывали такие случаи, но единичные, особенно, если какая-то незнакомая шарага.
Краще спочатку психіатр. На таблетках половину страхів піде і зможете більш продуктивно працювати з психологом.
2
Да, вы в курсе и этого) есть еще и схема терапия. Та чего только нет. Много направлений. Фобия это сильный, интенсивный страх по сути
Це називається тривожний стан, вам до невролога, ліки випише, нерви заспокоює і фобії з часом відходять
Та не страшно сидіти вдома і чекати поки в клювіку зарплатку принесуть, у магазин сходять, їсти наварять, бо може бути ще фобія плити, ножа, газу, помиють посуд, бо фобія чистого посуду, води
А от до неврологів вони не бояться бігати, фобії лікарень не мають, як дивно, чужим люлям можуть відкритися, розказати, а в магазин, на роботу бояться, класна фобія
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу