Показушница• Изменено 17 октября в 10:27
Кто живёт по бюджету 3-4 тыс грн на чел, что готовите?
Какие блюда есть в вашем рационе? Что есть с мясом и рыбой?
4
284
0
как по мне картоха, потому что мужчины откзываются сидеть на грече и овсянке.
а я с дочкой - легко. особенно есьт есть кусочек запеченого мяса и помидор.
а я с дочкой - легко. особенно есьт есть кусочек запеченого мяса и помидор.
2
Якщо на одного, то ще більш менш, харчове сміття прибираєте, чисто м´ясо, каші, молочка, овочі сезонні.
10
100 грн на день.
2 яйця - 10 грн
1 ст. Молока - 10 грн
100 грам сиру (15-20 грн)
0.5 картоплі 10 грн
Цибуля морква буряк ( нехай разом 0.5 кг 10 грн) 200 грам курЧої печінки 25 грн
Інше дрібнички типу олії, цукру, солі
2 яйця - 10 грн
1 ст. Молока - 10 грн
100 грам сиру (15-20 грн)
0.5 картоплі 10 грн
Цибуля морква буряк ( нехай разом 0.5 кг 10 грн) 200 грам курЧої печінки 25 грн
Інше дрібнички типу олії, цукру, солі
18
1
Ні, на 4 витрачаємо 20 тисяч і їмо усе. Тисяч 5-6 - кафе ресторани і 3 тис - обіди чоловіка.
10
2
Да один человек питается на 3-4 тыс в месяц.
Только не пишите что это нереально.
Кому надо все реально.
Только нужно планировать и вся еда самоприготоволенная : пельмени вареники, зразы всякие , пироги
Только не пишите что это нереально.
Кому надо все реально.
Только нужно планировать и вся еда самоприготоволенная : пельмени вареники, зразы всякие , пироги
4
10
Якщо брати за основу білок.
То поки що саме дешевше це печінка.
Але вона не всім смакує.
Мені потрібно багато білка
То я купую самі не дорогу рибу. Хек, мову.
Зараз в магазинах десь 150-180 грн кілограм
То поки що саме дешевше це печінка.
Але вона не всім смакує.
Мені потрібно багато білка
То я купую самі не дорогу рибу. Хек, мову.
Зараз в магазинах десь 150-180 грн кілограм
7
на місяць? на тиждень?
курка вже 220
свинина 300
найдешевша риба 250
якщо на місяць -це ніщета. 1 йогурт 36 грн. 1 кг творогу хорошого від 200 грн. 1 літр молока 53 грн
курка вже 220
свинина 300
найдешевша риба 250
якщо на місяць -це ніщета. 1 йогурт 36 грн. 1 кг творогу хорошого від 200 грн. 1 літр молока 53 грн
2
9
Тобто загалом 29, і 1/3 з них поза домом.
5-6 на ресторани, це скромно 1 раз пообідати сім´єю і 1 раз повечеряти без десерта.
5-6 на ресторани, це скромно 1 раз пообідати сім´єю і 1 раз повечеряти без десерта.
Я сегодня пошла в магазин, купила мясо свинину, хлеб, ветчины 200грам, сыра 250 грам, и ушло 500грн. Сразу, это нам на дня 2
Если человек получает ЗП 10 тыс или меньше он так и питается. Если мы говорим о рациональности денежных средств . Ещё есть коммуналка, лекарства, одежда, хобби, мелкие ремонты и т.д.
11
2
Бідне харчування це багато вуглеводів і багато жирів.
Типу кукурудзяна каша з шкварками.
Я вище кинула більш менш здорове меню.
Але ви хочете більше м´яса і пирогів
Типу кукурудзяна каша з шкварками.
Я вище кинула більш менш здорове меню.
Але ви хочете більше м´яса і пирогів
6
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу