Не рахую, а вважаю• 20 октября 2025
Як ви плаваєте?
Із піднятою головою чи пірнаєте на затримку дихання?
показать весь текст
5
63
0
Досить непогано. Басейн 4,5 м глибиною, море не міряла. Десь годину можу плавати. Якщо відпочивати, то довше. Більше подобаються басейн і озеро через відсутність хвиль і течії.
Я ж писала. Спочатку ходила у басейн, там вчили з пенопластом, мені не допомогло.
Потім на річці сама з камерою.
Потім знайомий показав економні рухи руками. От тоді я змогла трохи без підтримки плисти.
Ще пізніше я зверталася до іншого знайомого, який добре плаває, щоб мене навчив. То він просто сказав мені у басейні плавати, скільки зможу, відпочивати і знову плавати. Глянув, що на 10 басейнів з відпочинком мене вистачило, і вирішив, що стороння допомога мені не потрібна.
А далі я просто ходила у басейн, плавала, час від часу додавала по парі басейнів. Якщо це робити регулярно, тіло звикає.
Потім на річці сама з камерою.
Потім знайомий показав економні рухи руками. От тоді я змогла трохи без підтримки плисти.
Ще пізніше я зверталася до іншого знайомого, який добре плаває, щоб мене навчив. То він просто сказав мені у басейні плавати, скільки зможу, відпочивати і знову плавати. Глянув, що на 10 басейнів з відпочинком мене вистачило, і вирішив, що стороння допомога мені не потрібна.
А далі я просто ходила у басейн, плавала, час від часу додавала по парі басейнів. Якщо це робити регулярно, тіло звикає.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу