Скокмоно - стокнуно• 25 октября в 13:55
На вас давят, когда вы делаете шпагат?
Давят ли на вас в студиях растяжки, когда вы делаете шпагат? Я смотрела много видео с студий растяжке, в половине из них я видела, что тренер давит, когда человек делает шпагат и это при том, что пол и так очень скользкий. Зачем тренеры так делают? Это же травмоопасно
9
0
Меня так надавили на поперечном, в итоге - разрыв связок в внутренней части бедра. Но быстро зажило. Студия остановила время на абонименте. Через месяц приступила к занятиям
3
1
Этих тренеров самих так давили в их балетных школах и думаю, что не жалели, вот они и отрываются на тетях 40+
2
1
Прям боюсь этих студий растяжки. Хотя конечно я скажу, чтоб меня не тянули и не давили, но все равно стремно, вдруг забудет и надавит.
Ну у меня все просто, на выдохе, максимально расслабление - всегда поджимают.
Никто не давит, если человек напряжен, только выдох, полной расслабление и тогда чуть нажимают.
И так еще в детстве у меня было на гимнастике, примерно так же и сейчас.
Никто не давит, если человек напряжен, только выдох, полной расслабление и тогда чуть нажимают.
И так еще в детстве у меня было на гимнастике, примерно так же и сейчас.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу