Пускаю бісики• 01 ноября 2025
Как перестать заедать стресс сладким?
8
0
Хорошо завтракать и обедать
Есть достаточное количество белков и полезных углеводов
Не покупать сладкое-чтобыв доме его вообще не было
Есть достаточное количество белков и полезных углеводов
Не покупать сладкое-чтобыв доме его вообще не было
Сто процентов. Когда тянет жрать, это апатия, депрессия, но только не стресс. При стрессе человек есть не может физически.
1
1
Уберіть джерело стреса. Перестаньте спілкуватись з неприємними особами.
Щоб отримати інший результат - треба робити інші дії.
А якщо ви продовжите робити ті самі дії / знаходитись в тих самих умовах - то нічого не зміниться.
Щоб отримати інший результат - треба робити інші дії.
А якщо ви продовжите робити ті самі дії / знаходитись в тих самих умовах - то нічого не зміниться.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу