Вилосипедниця• 12 ноября в 22:17
40лет
Прихожу в себя от шока...присела на корточки на кухне возле ящика, раскладывала там коробки минуты 3-4... Встала и еле ноги разогнула, колени болят...жесть просто.
И это я активный человек без лишнего веса. С декабря записалась в бассейн, буду уплывать от старости.
И это я активный человек без лишнего веса. С декабря записалась в бассейн, буду уплывать от старости.
5
1
1
24
0
У меня просто печень не в порядке, я даже витамины не пью кроме д никакие. Потому коллаген тоже не хочу.
У меня колени и все суставы вообще с детства хрустят. А боли в коленях в 34 появились. А муж и в 50 без проблем бегает, не зная как это - болят колени.
Делайте каждое утро гимнастику, просто подберите себе комплекс (может посоветует доктор) и главное регулярно. Это должно стать частью вашей жизни, и больше положительных эмоций. Не зацикливайтесь на возрасте. И будет вам счастье. 
2
Я тоже как-то присела на корточки, полы тряпкой протереть в труднодоступном месте, а потом встать не могла, тазобедренный сустав как-то вывернулся, еле себя потом собрала, 43 года если что 
А какое отношение колени имеют к возрасту 40 лет? Мне 45. У меня не болят колени. Да в целом ничего не скрипит. Разве они болят от возраста? (Не берем старческий возраст, а молодой и средний, который вы указали) . По-моему, причина в другом у вас, нет?
1
У меня с детства в такой позе все болит )
Но вы начните коллажей пить, что ли.
И упражнения для такового дна делать.
Мне давно было 40 (ах, чудный возраст) )))
Но вы начните коллажей пить, что ли.
И упражнения для такового дна делать.
Мне давно было 40 (ах, чудный возраст) )))
разве что вы там будете плавать каждый день по пол дня. Я ходила два раза в неделю, по часу, больше реально сложно, если плавать, а не купаться там. Эффекта - ноль.
У меня тоже в 40 лет колено болело полтора месяца так ,что я не могла по ступенькам ходить ,вылезти с маршрутки. Выходила с транспорта как бабушка ,несколько минут ,когда все ждут ,она никак не может зайти/выйти.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу