Жена сантехника• 14 ноября в 06:54
Вставать рано для меня это не то что проблема, а катастрофа
Не могу вставать рано . Ну как мне начать это делать🫣 ?
Я просто сплю как убитая и не могу подняться, меня просто вырубает . Чтобы вы понимали мой сон - Я не встаю даже когда рядом прилетает. У меня нет паники, Я просто хочу спать.
Для меня это проблема, мне нужно водить сына в садик ( ещё пока не ходит, сейчас оформимся и пойдет) .
Я школу прогуливала потому что спала и не могла просто проснуться..
Я просто сплю как убитая и не могу подняться, меня просто вырубает . Чтобы вы понимали мой сон - Я не встаю даже когда рядом прилетает. У меня нет паники, Я просто хочу спать.
Для меня это проблема, мне нужно водить сына в садик ( ещё пока не ходит, сейчас оформимся и пойдет) .
Я школу прогуливала потому что спала и не могла просто проснуться..
показать весь текст
7
3
31
0
Тут вроде как делятся своими историями. К сегодняшнему результата я пришла далеко не с первой попытки. И лет 5 назад была так же уверена, что это практически нереально.
У вас увидела только описание одного неудачного периода ’півроку о 4 годині ранку, лягала в 10. Це був найтяжчий період життя, який я зпам´ятала на все життя. За півроку я була виснажена і схудла на 5 кг.’ Вставать в 4 это действительно тяжело, особенно если организм не готов. С 10 вечера до 4х утра всего 6 часов и вам могло этого времени элементарно быть мало. Похудеть вы могли не только из-за такого режима сна, но и за счет высоких нагрузок, связанных с учебой.
Мой опыт не единственно верный, но и ваша неудача не может быть мерилом реальности.
У вас увидела только описание одного неудачного периода ’півроку о 4 годині ранку, лягала в 10. Це був найтяжчий період життя, який я зпам´ятала на все життя. За півроку я була виснажена і схудла на 5 кг.’ Вставать в 4 это действительно тяжело, особенно если организм не готов. С 10 вечера до 4х утра всего 6 часов и вам могло этого времени элементарно быть мало. Похудеть вы могли не только из-за такого режима сна, но и за счет высоких нагрузок, связанных с учебой.
Мой опыт не единственно верный, но и ваша неудача не может быть мерилом реальности.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу