Майже всі діти люблять оладки, я роблю звичайні на кефірі, додаю терту грушу, або яблуко, або пюре гарбуза, бо дитина їх не їсть
В суп додаю трохи взбите до пюре гарбуз, червону сочевицю, відварюю окремо буквально столову ложку сочевицю і трохи гарбуза, моя не любить цибулю і моркву, тож легку засмажку перебиваю разом. Суп як крем суп, не їсть в такому вигляді, але додавання трохи пюре не викликає підозр.
Тертий кабачок чи гарбуз не відчувається в стравах ( я їх сама не люблю). Додаю тертий кабачок в котлетки дуже сочні( дочка іноді згодна їх їсти).
В молочний мілкшейк влітку ховала деякі ягоди, банан, п´є тільки полуничний.
Яйця в чистому вигляді не їсть, взагалі практично не їсть білок. Тож спробувала рецепт какао+молоко+ варені яйця, норм, зайшло!
Якщо у вас теж є якісь лайфхаки чи рецепти як нагодувати таких дітей, пишіть.