На тренуванні постійно збивається дихання

Question

90x60x90

Answer 1 · 2025-11-25T09:20:41+02:00

Леся Українка• 25 ноября в 09:20

1

тренувати серце і дихалку, тим самим кардіо.

1

Answer 2 · 2025-11-25T09:20:50+02:00

После 18• 25 ноября в 09:20

2

Дихалка теж тринується. Болі в боку від малорухомого способу життя

1

Answer 3 · 2025-11-25T09:26:52+02:00

ТАЗератти• 25 ноября в 09:26

3

З часом пройде. Тіло бастує від незвичних для нього навантажень

1

Answer 4 · 2025-11-25T09:33:38+02:00

Снизьте немного темп и старайтесь правильное дышать, не задерживать дыхание. Начинайте с минимальных нагрузок, если со спортом вы не дружили раньше, и увеличиваете постепенно.

Answer 5 · 2025-11-25T10:08:06+02:00

Эт вернячОк• 25 ноября в 10:08

5

Я починала з повільних розтяжок і лише через місяць перейшла по більш інтенсивних вправ

На тренуванні постійно збивається дихання

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!