Забобонний фрукт• 26 ноября в 23:36
Комплекс упражнений
Посоветуйте, пожалуйста, комплекс упражнений ( может занимались по каким-то видео) на бедра и ноги. Цель уменьшить объемы максимально и сделать ноги стройными. За какой период вы увидели первые результаты?
Дополнительно кардио и за питанием слежу
Дополнительно кардио и за питанием слежу
6
0
Я по ее видео делала и для рук, и для ног, и шею. Результат очень быстро. Упражнения очень все подтягивают. По объемам не скажу, т.к. я не следила за этим.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу