Элька-Карамелька• 28 ноября 2025
Моя диета. -46 за год и 2 месяца
Холодильник держала пустым, ела только два раза не более 1000 калорий. Чтобы заполнить вакуум, пила море воды. По сути диета была комбинированной, много воды, 20-30 тысяч шагов в сутки и дефицит калорий. Осталось ещё 12 сбросить и будет идеальный вес
показать весь текст
26
6
25
133
0
так це Вам не треба було розжиратись до 111кг 
Вас ніхто і не збирається вчити, пуста трата часу. Вчать розумних
Вас ніхто і не збирається вчити, пуста трата часу. Вчать розумних
3
5
У вас единица по анатомии была? Обвисшая кожа подтянулась??????
Вор врачи глупцы! Отрезают шкуру,что обвисла...
Большей ахинеи,чем написали вы- я не читала.
Вор врачи глупцы! Отрезают шкуру,что обвисла...
Большей ахинеи,чем написали вы- я не читала.
5
7
Ніхто й не намагається вас цьому вчити!
Ви професіонал в цій справі. Нажрала 111 кг в такому віці.
Ви професіонал в цій справі. Нажрала 111 кг в такому віці.
2
2
5
6
Насправді там не так багато тої шкіри, я схудла на 38 кг, правда із силовими, але автор бреше 100%
2
11
Разница в том, что мне не надо брать себя в руки.
Я с 22 лет регулярно спортом занимаюсь и не имела никогда избыточный вес. По этой причине у меня нет необходимости сбрасывать вес
Я с 22 лет регулярно спортом занимаюсь и не имела никогда избыточный вес. По этой причине у меня нет необходимости сбрасывать вес
1
3
5
ну, може хотіла видатись розумною, в топ потрапити. А вийшло, як завжди 
https://sovet.kidstaff.com.ua/answers-93346125
https://sovet.kidstaff.com.ua/answers-93346125
А ще губиться в часовому просторі.
Я чекаю на обід, замовила сьогодні, а вона добраніч бажає.
Нервова система ii тю-тю.
Я чекаю на обід, замовила сьогодні, а вона добраніч бажає.
Нервова система ii тю-тю.
У меня кожа висела с 72 до 57(15 кг),а тут 46.Так у меня шейпинг был 3 раза в неделю +2 раза массаж+3 раза в месяц сауна с бассейном.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу