Элька-Карамелька• 28 ноября 2025
Моя диета. -46 за год и 2 месяца
Холодильник держала пустым, ела только два раза не более 1000 калорий. Чтобы заполнить вакуум, пила море воды. По сути диета была комбинированной, много воды, 20-30 тысяч шагов в сутки и дефицит калорий. Осталось ещё 12 сбросить и будет идеальный вес
показать весь текст
26
6
25
133
0
Ответ дляДа Щас же
Ви опіздали!
Вона вже зла і, ну, майде худа
Вона вже зла і, ну, майде худа
Я тут бачу купу агресивних тіток, які все життя не більше 49, здатних заклювати інших.
4
1
Вона в темі описувала свій досвід.
А потім, щось сплуталося в її свідомості і вона почала посилати, когось спати, когось в ліс, а когось жерти на сидячій офісійній роботі
А потім, щось сплуталося в її свідомості і вона почала посилати, когось спати, когось в ліс, а когось жерти на сидячій офісійній роботі
1
1
1
Лінь гуглити, але був чувак, який більше року взагалі нічого не їв, тільки вітаміни та чай/каву без цукру. І нічого 
в нього якась дуже велика вага була.
в нього якась дуже велика вага була.
Ответ дляЭлька-Карамелька
Завидуют. Потому что сами сбросить не могут, силы воли не имеют, отсюда ненависть к похудевшим. Это особенность местного контингента. 
Заздрити можна лише тим, хто має стабільно 50 кг, а не нажирає 100 кг і худіє
1
2
Ответ дляХочу в БАНю
Лінь гуглити, але був чувак, який більше року взагалі нічого не їв, тільки вітаміни та чай/каву без цукру. І нічого в нього якась дуже велика вага була.
в нього якась дуже велика вага була.
Ну, так полно было живых свидетелей голодомора и заключённых концлагерей - разумеется, часть выживает в любых условиях!
1
1
Ответ дляХочу в БАНю
Лінь гуглити, але був чувак, який більше року взагалі нічого не їв, тільки вітаміни та чай/каву без цукру. І нічого в нього якась дуже велика вага була.
в нього якась дуже велика вага була.
О, прикольно, я не поленилась и загуглила))) Ангус Барбьери, кому тоже стало интересно
1
обвисла шкра ніуди не дівається, навіть в 17 років. з 111 до 65 - то дуже класно. але ж... естетично там жах з тілом.
3
Я в 40 лет худела на 33 кг, у меня ничего не обвисло, это генетика. А у подружки в 19 лет после родов живот висел сдутым шариком даже через 4 года, потом не знаю.
2
Тут мова не про голодомор чи концтабір. Чоловік свідомо голодував більше року, періодично проходив обсиеження у лікарів. Він не отримав ніякого негативного впливу на здоров´я, крім низького рівня цукру під час голодування.
Вже питали вище. Як тоді з вагітними жінками? Ви вважаєте, що всі, хто народив дитину, мають обвислу шкіру на животі? Ні, це не так.
3
Та що робила, нічого нового, баланс бжу, їжа за розкладом, за грамами + силові тренування і кардіо щодня. На 1000 калорій не худла, стартувпла з 1800
я вважаю що обвисла шкіра після втрати ваги і на животі після вагітності - то зовсім різні речі і різні фактори впивають на відновлення.
як людина яка значно втрачала вагу 2 рази в житті ( перший раз у 19 років) - на особистому досвіді скажу, що розтяжки, дряблість і обвислість після втрати ваги - є, вона не корегується вправами і закалюванням , а з такою втратою як у автора - це хіргучний шлях. Хоча може автор не комплексує з цього приводу.
як людина яка значно втрачала вагу 2 рази в житті ( перший раз у 19 років) - на особистому досвіді скажу, що розтяжки, дряблість і обвислість після втрати ваги - є, вона не корегується вправами і закалюванням , а з такою втратою як у автора - це хіргучний шлях. Хоча може автор не комплексує з цього приводу.
1
3
Ответ дляНекомильфо
втянулась 
Тут нужно правильно растираться. Если растираться в другую сторону, то кожа растянется, а если в нужную - скукожится.
3
1
Чтобы компенсировать разницу в 800-1000 калорий, вам каждый день нужно пахать в зале по 3 часа 
2
1
Как, при наличии мозга, вы смогли накушать 111 кг? Почему ваша сила воли проснулась в вас только когда вы стали весить больше центнера? Похудеть и удержать результат это две большие разницы.
2
3
даже и не знаю, что написать, чтоб прилично. 46 кг за год это много и такие подвисания кожи обтираниями не убрать
1
ого....тепер ясно))) як би сказала моя співробітниця, ’ну, я розумію що клімакс, але щоби аж до такої стадії 
’
’
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу