Під час бігу по доріжці відчуваю, як щось клацає у коліні на кожному кроці

Question

Даю справку

Answer 1 · 2025-12-02T11:16:55+02:00

Эта_Шикарна)• 02 декабря в 11:16

1

Біг взагалі небезпечно , краще ходіть. Яка в вас вага , вік ?

1

Answer 2 · 2025-12-02T11:30:24+02:00

Маю декілька думок• 02 декабря в 11:30

2

Прекращайте, у вас явно повышенная нагрузка . Вам нужно сбавить темп и отдых для коленей

2

Answer 3 · 2025-12-02T11:45:39+02:00

Совбез• 02 декабря в 11:45

3

так. розб´єте суглоби- триндець буде.

4

Answer 4 · 2025-12-02T12:13:14+02:00

Крем для арбуза• 02 декабря в 12:13

4

Хрящи у вас уже не очень, мало синовиальной жидкости. Бег противопоказан, пропейте Хондроитин

2