Ворожу на каві• 01 декабря в 18:20
Когда делаю отжим, постоянно хрустит плечо
Не болит, но звук такой, что страшно. Это небезопасно?
4
0
у меня хрустит одно плечо, если делать круговые махи, или что-то поднять, тоже странно, наверно просто возраст, суставы начинают разрушаться
У меня похожая фигня. От армейского жима штангой болит сустав в плече. Особенно ночью ноет аж просыпаюсь. Вроде и веса небольшие беру..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу