Щастя-здоровля• сегодня в 17:03
Как перестать жрать торты и сладкое ?
Я хоть не склонна к полноте но ежедневное сладкое или торты и уже кажется уже чуть и я слоном стану 😇🤣
22
0
Силу воли вырабатывать)
Я вот очень любила вино сухое и просекко, но решила бросить и 1.5 года не пью
Люблю выпечку очень, но покупаю или сама пеку немного раз в неделю-две
Я вот очень любила вино сухое и просекко, но решила бросить и 1.5 года не пью
Люблю выпечку очень, но покупаю или сама пеку немного раз в неделю-две
Працює
Я так всегда и делаю. Нет сладкого дома, нет проблем. А если есть, то естественно ты его ешь. Вот тогда точно ничего не работает.
Я так всегда и делаю. Нет сладкого дома, нет проблем. А если есть, то естественно ты его ешь. Вот тогда точно ничего не работает.
2
Не вижу проблем. Не жрать!
Если я знаю, что у меня от сладкого появляется целлюлит, то я могу позволить 1/3 торта съесть за неделю раз в 4-6 мес., пироженки_шоколад не ем, разве что немного раз в мес. Мне банально жаль пахать в зале и следить за телом, чтобы каким-то куском торта нивелировать весь мой труд.
Если я знаю, что у меня от сладкого появляется целлюлит, то я могу позволить 1/3 торта съесть за неделю раз в 4-6 мес., пироженки_шоколад не ем, разве что немного раз в мес. Мне банально жаль пахать в зале и следить за телом, чтобы каким-то куском торта нивелировать весь мой труд.
Вы просто сладкое перестали есть? Или еще что-то убрали, изменили в рационе? Потом перездавали анализ, было норм?
мне помог отказ от сахара, кофе чай, а потом соки и вообще все с добавлением сахара, включая каши.
колбасило 2 месяца, теперь не представляю как это с сахаром, мне вообще не вкусно. ни на торты ни на пирожные вообще не смотрю, не тянет.
иногда могу съесть шоколад или шоколадную конфету с орехами, а потом это запиваю водой, потому что мне очень сладко.
колбасило 2 месяца, теперь не представляю как это с сахаром, мне вообще не вкусно. ни на торты ни на пирожные вообще не смотрю, не тянет.
иногда могу съесть шоколад или шоколадную конфету с орехами, а потом это запиваю водой, потому что мне очень сладко.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу